:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3Bob3RvLTIwMjYtMDYtMDgtMjItMzktNTdfeFkyWlZMMy5wbmc.webp)
Спорт под открытым небом: на набережной Черного озера стартовали бесплатные тренировки
На набережной Черного озера в городском округе Люберцы начался сезон бесплатных открытых тренировок для всех желающих. Первые занятия уже провели тренеры и спортсмены окружной Федерации тхэквондо и клуба смешанных единоборств «РОДЪ».
Это отличная возможность для люберчан любого уровня подготовки улучшить физическую форму и провести время активно, буквально в шаге от дома — на свежем воздухе, у воды.
Занятия проходят:
- По пятницам с 17:00 до 18:30 — занятия по тхэквондо.
- По субботам с 12:00 до 13:30 — смешанные единоборства под руководством опытных тренеров.
- По воскресеньям с 11:00 до 12:00 — открытые тренировки по самбо.
Для тех, кто хочет поддерживать активность и хорошее самочувствие, по субботам будут проходить занятия по суставной и дыхательной гимнастике. Время проведения с 14:30–16:00.
Возрастное ограничение: 6+
Ранее сообщалось, такого еще не было: «Русский Халк» готовит новый рекорд на День России в Люберцах.