:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzBxMGExNjY4LmpwZw.webp)
Боль в висках и щелчки в челюсти: врачи назвали неожиданную причину головных болей
Стоматологи Люберецкой больницы провели образовательный марафон в школах и садахКак сообщает Министерство здравоохранения Московской области, в течение месяца стоматологи Люберецкой областной клинической больницы проводили выездные уроки в школах и детских садах городского округа.
Занятия посещали не только дети, но и их родители, а также педагоги. Ребята отрабатывали правильную технику чистки зубов на учебных муляжах, учились пользоваться зубной нитью (флоссами) и ирригаторами — специальными приборами, которые очищают промежутки между зубами с помощью струи воды. Особое внимание уделили формированию привычек, которые помогут сохранить здоровье полости рта во взрослом возрасте.
Для взрослых врачи провели онкоскрининг (раннее выявление онкологических заболеваний слизистой рта) и напомнили о профилактике болезней височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — сочленения, которое соединяет челюсть с черепом.
Заведующая стоматологическим отделением Люберецкой больницы Ирина Назилина пояснила, что, наблюдая пациентов на приеме, она часто видит: многие даже не подозревают, что головные боли и дискомфорт в челюсти связаны с неправильным прикусом, отсутствием протезов после удаления зубов или чрезмерной нагрузкой на жевательные мышцы. Поэтому на открытых занятиях обязательно рассказывают о профилактике заболеваний ВНЧС.
Врач советует не запускать лечение дефектов зубного ряда, своевременно заниматься протезированием и коррекцией прикуса. Важно избегать лишней нагрузки на сустав: не жевать слишком твердую пищу, не злоупотреблять жвачкой, не грызть ручки и карандаши, не раскалывать зубами орехи. Также доктор напомнила, что продукты, богатые кальцием и витамином D, помогают поддерживать здоровье зубов и суставов.
Для ранней диагностики проблем необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год. Записаться к этому специалисту можно самостоятельно через портал «Госуслуги», по телефону 122 или через инфомат (электронный терминал) в своей поликлинике.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzFfbkMzZldKVi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80Lzk3YjRhMWRmLTcyMDYtNDM1ZS05NGMxLWI1ODFkOTY0ODFiYi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2MwNDZjZGRkLWM4M2QtNGUwNy04OWM0LWZmYjg4YjBiODJhY19SeUZzN210LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzgxNzhkNWQ3LTQ4MjMtNDk3Zi05YzliLTNjMjQxYTE4OTk4My5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2UwM2U3MzA2LWM1NDktNDgwZS1iMzYyLTE2YzhmZDc5YjVkMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzQ2ZjA1NjI0LWZhMDQtNDUzNy05YTEwLTUyNzU1OTRkYjYyZi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3MxXzdUN2JGTnEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2MxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3MyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3MzX2tvYkxPZWouanBn.webp)