Физиологические отеки при беременности лечить не нужно: врач рассказала, как их избежать


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая

/эксклюзив

Небольшое накапливание жидкости во время беременности является нормальным, особенно в 3-м триместре. Это связано с действием гормона — прогестерона и называется физиологическим отеком. Об этом рассказала врач акушер-гинеколог роддома Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Анна Бесараба.


«Жалобы на то, что при беременности отекают ноги, едва ли не самые частые, которые приходится слышать врачам, наблюдающим будущую маму. рассказывает, что отеки развиваются примерно у 50-80% беременных женщин и не всегда требуют специального лечения» — поделилась врач.

При появлении отеков следует соблюдать режима дня. Стараться не переутомляться в течение дня и хорошо отдыхать. Продолжительность сна во время беременности должна составлять не менее 8 часов. Для улучшения оттока жидкости, улучшения кровообращения в ногах, их периодически нужно держать приподнятыми. При появлении отеков, а также с 36 недель беременности рекомендуется снять кольца с пальцев рук: зачастую бывает, что при нарастании отеков кольца снять будет уже невозможно, иногда возникают проблемы вплоть до нарушения кровообращения в пальце.


«Сами по себе отеки лечить не нужно, но требуется наблюдение и контроль, так как отеки могут быть начальной стадией преэклампсии. Что является более серьезным осложнением. При появлении отеков не нужно заниматься самолечением, пить мочегонные препараты, ограничивать прием жидкости. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом», — поделилась доктор Бесараба.

Рекомендуется обращать внимание на такие симптомы как: повышение артериального давления более 130/90 мм рт ст, появление белка в общем анализе мочи (более 0,3 грамм в литре), массивные, быстро нарастающие отеки, в том числе прибавка в весе более 1 кг в неделю в третьем триместре, отеки лица, односторонняя отечность ноги или лодыжки, особенно сопровождающаяся покраснением, болезненностью и локальным повышением температуры.

Ранее люберецкий врач отметил, что беременным можно заниматься сексом и летать на самолете.

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    День весеннего равноденствия 2026: точная дата, время и прогноз синоптиков

    Гидрометцентр: астрономическая весна в Подмосковье наступит 20 марта 2026

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.

    Что такое весеннее равноденствие

    В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.

    Особенность дня равноденствия:

    • день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
    • после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.

    Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.


    «В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.

    Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.

    Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю


    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.

    Почему важно успеть до конца марта

    Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.

    Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.

    Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026

    Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.

    Благоприятные дни в марте 2026 года:

    • 19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
    • 23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
    • 27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.

    Неблагоприятные дни для посева:

    • Полнолуние 25 марта;
    • Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.

    В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.

    Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху

    Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.

    Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.

    Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.

    istockphoto.com/pundapanda
    / Фото: istockphoto.com/pundapanda

    Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).

    Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.

    Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.


    «Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.

    Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.

  • Фото: МОСОБЛСТРОЙЦНИЛ
    Фото: МОСОБЛСТРОЙЦНИЛ

    Эксперты убедились в надежности железобетонных конструкций новой котельной в Люберцах


    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /важно
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /важно

    Инспекторы Главного управления государственного строительного надзора Московской области совместно с экспертами научно-исследовательской лаборатории проверили ход строительства котельной.

    Фото: МОСОБЛСТРОЙЦНИЛ
    Фото: МОСОБЛСТРОЙЦНИЛ

    «В ходе проверки зафиксировали 14% строительной готовности. На объекте завершены работы по устройству фундаментной плиты и смонтированы три котла. В настоящее время строители монтируют металлоконструкции каркаса котельной», — сообщили в ведомстве.

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Новая котельная мощностью 70 МВт обеспечит теплом около 20 тысяч жителей из 17 новостроек и 28 запланированных к строительству жилых домов, а также два социальных объекта. Завершить строительство планируют во втором квартале 2025 года.

    Loading...

    Ранее сообщалось, что в поселке Октябрьский меняют 850 метров теплотрассы.

  • Фото: МОЦОМД
    Фото: МОЦОМД

    17-летнюю маму с дочкой выписали из Люберецкого роддома после успешных родов


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /важно

    Кристина и Сергей познакомились на сайте знакомств. Оба живут в Люберцах. Чтобы не разлучаться, одновременно поступили в Люберецкий техникум имени Гагарина в Красково. Кристина учится на парикмахера, Сергей на технолога. Встречаясь год, поняли, что чувства настоящие. Приняли решение узаконить отношения и сыграли свадьбу.

    Фото: МОЦОМД
    Фото: МОЦОМД

    В конце августа Кристина родила здоровую дочку Марину ростом 53 см и весом 3860 граммов.


    «Случаи, когда молодые девушки становятся мамами до 18 лет единичные. Однако и такие пациенты встречаются в родильном доме. За состоянием юных будущих мам мы стараемся наблюдать комплексно, целой командой специалистов, в составе которой находятся врачи акушеры-гинекологи, неонатологи, врач-терапевт, перинатальный психолог, медицинская сестра по грудному скармливанию, сертифицированный специалист по уходу за новорожденными, которые персонально и наглядно расскажут, покажут и научат правильному взаимодействию с малышом», — рассказал главный врач МОЦОМДа, врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Татьяна Мельник.
    Фото: МОЦОМД
    Фото: МОЦОМД

    В министерстве здравоохранения Московской области рассказали, что роды принимали опытный врач акушер-гинеколог Анатолий Горячкин и молодой, но перспективный специалист врач — акушер-гинеколог Ангелина Беляева. В преддверии выписки лечащий врач пришла поддержать молодую маму с малышкой и вручила от постоянных спонсоров Люберецкого родильного дома набор подгузников для девочки.


    «Желаем молодым родителям стать друг для друга надежной опорой, защитой и поддержкой, а также окружить настоящей заботой и любовью свое маленькое дитя», — сказала Мельник.

    Ранее сообщалось, что в Люберецком роддоме у женщины в 51 год появился на свет здоровый мальчик.

  • Фото: Министерство социального развития Московской области
    Фото: Министерство социального развития Московской области

    Жителям Люберец рассказали, как получить первокласснику школьный рюкзак в подарок


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Семьям муниципалитета с доходом ниже величины прожиточного минимума к новому учебному году предоставляется рюкзак с анатомической спинкой и школьно-письменными принадлежностями. Подать заявление на подарок можно с 10 августа по 1 октября 2024 года.


    «Подарок первокласснику предоставляется одному из родителей (законных представителей) на ребенка, обучающегося в первом классе государственной или муниципальной образовательной организации Московской области. В городском округе Люберцы рюкзак получили 46 семей», — сообщила начальник окружного управления социального развития № 3 Виктория Балаховская.

    В Министерстве социального развития Московской области дополнили, что подарочный набор предоставляется заявителю один раз в текущем календарном году. Подать заявление на предоставление «Подарка первоклассника» можно на Портале государственных и муниципальных услуг Московской области или воспользоваться комплексной услугой «Скоро в школу»


    «В моей семье в новом учебном году два ребенка пойдут в первый класс. Я благодарна за возможность получить два рюкзака для моих двойняшек» — прокомментировала многодетная мать Елена Владимировна.

    Дополнительную информацию о мерах социальной поддержки можно получить по единому телефону «горячей линии» 122 добавочный 6. Чат для вопросов и ответов о мерах социальной поддержки в Telegram: «Социалка. Люберцы и Котельники».

    Ранее сообщалось, что нуждающиеся семьи Люберец получают помощь в сборе канцелярии к школе.