Для профилактики болезней сердца важны регулярные физические
нагрузки. Об этом не стоит забывать во время новогодних праздников. Михаил
Гинзбург дал несколько советов как поддержать свое сердце в первые дни Нового
года.
«Профилактика сердечно-сосудистых болезней включает регулярные динамические и физические нагрузки в течение получаса и более. В первые дни Нового года это может быть и просто прогулка на свежем воздухе. Если вы не привыкли к физической активности начните с небольших расстояний ежедневно удлиняя дистанцию», — говорит Михаил Гинзбург.
Фото: Наталья Лымарь
Врач рекомендовал добавить к этому подъем по лестнице. Останавливая лифт на этаж ниже с каждым
разом, увеличивать дистанцию.
«При этом возрастным пациентам и тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой необходимо контролировать число сердечных сокращений. Пульс должен увеличиваться по сравнению с исходным, но не превышать пороговые значения, в частности, 100-110 ударов в одну минуту», — уточняет Михаил Гинзбург.
Фото: Наталья Лымарь
Как поясняет доктор, физическая нагрузка влияет на
метаболизм — или обмен веществ, который обеспечивает питание клеток и тканей и
способствует правильной работе всех органов, в том числе сердечно-сосудистой
системы. Таким образом, заставляя себя двигаться, мы улучшаем работу нашего
сердца.
Жители Люберец могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее сообщалось, что после открытия нового рентген-кабинета
очереди на исследования не будет.
В Московский областной центр охраны материнства и детства
(МОЦОМД) поступил новорожденный мальчик с врожденным 2-х сантиметровым
новообразованием, которое полностью занимало правую ноздрю. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.
Фото: МОЦОМД
Врачи провели ребенку комплексное обследование и приняли
решение о возможности проведения оперативного лечения.
Новорожденному провели магнитно-резонансное исследование,
осуществленное на современном томографе. Данный метод позволил исключить
наличие передней черепно-мозговой грыжи, которая может проявляться подобным
образом в полости носа.
«Патология создавала не только косметический дефект, но и причиняла вред здоровью ребенка. Затрудненное дыхание лишало организм достаточного количества кислорода, что негативно сказывалось на функционировании органов и систем. Мы провели оперативное вмешательство, используя атравматичные инструменты. Ключевой задачей было не только удалить новообразование, но и сохранить целостность слизистой оболочки носа, предотвратив рубцевание и образование спаек. Операция прошла успешно. Мы восстановили у маленького пациента нормальную проходимость носового прохода, вернув ему возможность полноценно дышать», — рассказал лечащий врач ребенка Никита Щербенев.
В настоящее время мальчик выписан домой на амбулаторное
лечение и развивается соответственно возрасту.
Ранее сообщалось, что в Люберцах первой в этом году родилась
девочка Таисия.
Люберчанин Марат Хуснулов попал в офтальмологическое
отделение с ожогом глаза. Рассказывает, что беда случилась в новогоднюю ночь.
Сразу после боя курантов он с семьей отправился запускать фейерверки.
«Я знаю, что в Люберцах действует запрет на фейерверки, поэтому мы с семьей сняли дачу рядом с городом, где не было такого запрета. Я установил салют, зажег, но, видимо не рассчитал его работу и огонь взмыл вверх раньше, чем я рассчитывал. Я не успел отойти и один из огней взорвался рядом с моим лицом, повредив глаз. Хорошо, что скорая помощь приехала вовремя и отвезла меня в больницу. Сейчас уже все отлично», — рассказал Марат.
Офтальмолог Елена Митяева рассказала, что в новогодние праздники
офтальмологи часто сталкиваются с такими травмами органов зрения.
Фото: Наталья Лымарь
«Одна из самых опасных травм глаз — это ожоги и повреждения от петард и фейерверков. Врачам-офтальмологам ежегодно приходится сталкиваться с последствиями таких новогодних приключений, начиная от легких ожогов до проникающих ранений глаза, что грозит пациентам потерей зрения», — сообщила Митяева.
В Министерстве здравоохранения Московской области отметили,
что коло 30% всех праздничных несчастных случаев связаны с использованием пиротехники.
Огни могут менять траекторию полета из-за неправильной установки, попадать в
лицо или даже взрываться раньше времени.
Также глаза могут пострадать и от искр бенгальских огней.
Такие огоньки горят не долго, но с очень высокой температурой. Эта крошечная
раскаленная частица способна нанести серьезный ожог, если попадет в глаз. Ожог
роговицы, вызванный искрами, требует длительного лечения.
Елена Митяева прокомментировала и другие случаи из своей
практики.
Фото: Наталья Лымарь
«Среди новогодних сюрпризов — удар пробкой от шампанского. Это может закончится внутриглазным кровоизлиянием, разрывом тканей глаза, повреждением роговицы, радужки, хрусталика и даже отслойкой сетчатки. Такие травмы требуют госпитализации в офтальмологическое отделение для консервативного или хирургического лечения», — поясняет Елена Митяева.
Врач пояснила, что употребление алкогольных напитков часто
провоцирует семейные ссоры и драки. Поэтому еще одна травма — удар кулаком по
глазу может вызвать контузию — ушиб глазного яблока, что может привести от
кровоизлияния до полного разрушения глаза.
По словам доктора, необходимо сразу обращаться за
медицинской помощью, если в результате получения травмы снизилось зрение,
появились плавающие «мушки, пятна» либо потекла кровь и появилось видимое
посторонним кровоизлияние в глазу. И в том, и в другом случае необходимо
немедленно обратиться к врачу-офтальмологу.
Ранее люберецкий психолог рассказала о важности провести
праздничные дни с близкими.
Люберчанин Сергей Агаджанян по прозвищу «Русский Халк»
проведет 10 показательных выступлений в «Тимирязев Центре»
Заместитель президента Федерации силового экстрима России,
многократный рекордсмен мира люберчанин Сергей Агаджанян, известный как
«Русский Халк», проведет десять показательных выступлений по сценическому
экстриму в «Тимирязев Центре» и приглашает своих земляков посмотреть на его
достижения.
Выступления пройдут с 3 по 17 января на сцене «Земли спорта»
— интерактивной выставки «Город профессий АПК «Я в Агро». Экспозиция
организована Минсельхозом России.
Сергей Агаджанян установит рекорд мира по количеству
официальных показательных выступлений подряд по сценическому экстриму — 10 за
15 дней. Шоу станут важным этапом подготовки люберчанина к мировому рекорду по
сценическому экстриму, который он планирует установить весной этого года в
честь Дня Победы.
Во время выступления Русский Халк будет надувать грелки до
разрыва, ломать стальные стержни и скручивать походные миски и сковородки. Он
также поделится своими самыми яркими и сложными рекордами, которые будут
транслироваться на экране. Посетители смогут пообщаться с рекордсменом и задать
ему вопросы.
Возрастное ограничение 0+.
Ранее сообщалось, что лучшие спортсмены и тренеры Люберец
получили заслуженные награды по итогам года.
В операционный блок детской больницы МОЦОМД поступила
импульсная ультрафиолетовая передвижная установка для обеззараживания воздуха и
поверхностей помещений. С ее помощью значительно снизится риск инфекционных
заболеваний. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской
области.
Установка эффективна против большинства известных патогенов,
включая вирусы и бактерии.
Фото: МОЦОМД
«В детскую больницу также были доставлены специализированные медицинские тележки. Они разработаны с учетом всех необходимых стандартов, и позволяют эффективно и безопасно перевозить пациентов вместе с необходимыми медицинскими принадлежностями», — сообщили в пресс-службе МОЦОМД.
В медицинском учреждении напомнили, что оснащение новым
оборудованием проводится в рамках программы «Здравоохранение Подмосковья на
2023–2027 гг.».
Ранее сообщалось, что после открытия нового рентген-кабинета
очереди на исследования не будет.