Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Какую диету должна соблюдать кормящая мама, рассказали в Люберецком роддоме

Какую диету должна соблюдать кормящая мама, рассказали в Люберецком роддоме

Фото: freepik.com
Автор: Наталия Надточая
8 августа в 16:00

Медицинская сестра по грудному вскармливанию Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Мария Папкова развеивает распространенные мифы о кормлении ребенка грудью.

Миф: взвешивать ребенка нужно после каждого кормления.

«Действительно, у малышей, которые питаются молочной смесью, есть определенные нормы в количественном питании, и этих норм мы стараемся придерживаться. В грудном вскармливании таких норм нет. Здесь молока будет чуть меньше, оно более концентрированное, жирное. По опыту могу сказать, что при рождении один малыш может съедать 30 граммов, но есть 10 -12 раз в день, а другой ребенок съедает 60 граммов, но питается 6 — 7 раз в сутки. Что же является истинным показателем для мамы, что с ее ребенком все хорошо и он доедает, так это процесс мочеиспускания! Вот ваш помощник в контроле над процессом. С шестого дня после рождения он должен составлять минимум 6 — 7 раз в день», — рассказала специалист центра.

Миф: мама должна придерживаться диеты.

«Это моя любимая история для опровержения. Дело в том, что молочная железа никаким образом не участвует в процессе пищеварения, а лишь секретирует молоко. Вся диета, которой должна придерживаться женщина, связана с ее аллергическими реакциями и непереносимостью определенных продуктов. В остальных случаях мама должна есть вкусно, много и разнообразно. Наслаждаться периодом грудного вскармливания и ни в чем себе не отказывать, в пределах нормы, конечно. Женщина должна есть свежие овощи, фрукты супы, гарниры, мясные блюда, молочные продукты, чай и кофе. В первую очередь мама насыщает себя и уже из ее ресурсов вырабатывается грудное молоко с определенным набором белков, жиров, углеводов витаминных и минеральных комплексов», — заверила Мария.

Миф: если мама съела или выпила что-то не то, то она обязательно должна сцедить молоко и только после этого приступать к кормлению.

«Есть определенные химические элементы и компоненты, которые действительно концентрируются в грудном молоке. Они концентрируются и в плазме крови. У каждого есть период полного выведения из организма. В ситуации, если мама выпила лекарственный препарат, она всегда может посмотреть аннотацию и узнать, через какое время выведется полностью из организма данный компонент. И спустя это время без сцеживания она спокойна может продолжить кормить малыша», — пояснила Папкова.

Ранее сообщалось, что в Люберцах женщина родила двоих дочерей в один и тот же день с разницей в несколько лет.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.