«Начать надо с себя, быть примером своим детям. Если мамы и папы сами не вылезают из телефонов, ребенок будет подражать им. Во-первых, родителям важно проанализировать сколько времени они тратят на общение с ребенком, второе найти замену технике, не отобрать гаджет, а подумать с учетом интересов ребенка, как дать ему другие возможности: для кого-то это занятия спортом, для кого-то творчеством, как вариант завести четвероногого друга», — рассказала врач-педиатр Люберецкой областной больницы Евгения Вайсеро.
В министерстве здравоохранения Московской области предлагают научить ребенка общаться без гаджетов. Для этого можно пойти с ним на прогулку, рыбалку, пикник в парке. Дети должны понять, что без телефона, или компьютера весело и интересно проводить время. Важно научить ребенка получать информацию из бумажных книг. Можно установить контроль на время пользования гаджетами. Но это время ребенок должен контролировать сам.
