Врач-невролог Люберецкой областной больницы Наталья
Мозжухина рассказала, что 10 — 15 процентов от общего процента инсультов приходится
на молодых людей. В стационары больницы все чаще поступают пациенты младше 45
лет с этим заболеванием.
«Есть основные факторы риска инсульта, которые мы с вами должны контролировать, например, уровень артериального давления. Люди, страдающие артериальной гипертонией, становятся жертвами инсульта достаточно часто. Также надо контролировать уровень холестерина, потому что происходит сужение просветов в сосудах, при избыточном потреблении жиров, значит, надо это ограничивать. Кроме того, надо знать свой уровень сахара, у людей с диабетом чаще случаются сбои в работе сердца, лишний вес и плохое состояние стенок сосудов, поэтому инсульты встречаются в 2,5 раза чаще», — поясняет Наталья Мозжухина.
Фото: Наталья Лымарь
По словам доктора, современный образ жизни все чаще —
малоподвижный. Немало людей с лишним весом. А это сразу тянет за собой
несколько факторов, повышающих риск инсульта.
Фото: Наталья Лымарь
«Расставание даже с четырьмя килограммами для людей с лишним весом значительно улучшит шансы избежать знакомства с таким грозным заболеванием, как инсульт. Кроме того, люди всех возрастов должны тратить 2 — 2,5 часа на физическую активность, вводить в свой рацион больше овощей и фруктов, потому что яблоки и капуста — это тоже профилактика инсульта», — сообщила доктор.
Врач уверена,
что все эти факторы риска человек может контролировать. Если что-о выходит
из-под контроля, надо идти к врачу-терапевту, который, назначит необходимые
препараты, для того, чтобы легче было обуздать гипертонию, холестерин, сахар в
крови и избежать катастрофы для организма.
Ранее сообщалось, что новый цифровой радиовизиограф
оптимизирует работу врачей люберецкий больницы.
На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.
Что такое весеннее равноденствие
В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.
Особенность дня равноденствия:
день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.
Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.
«В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.
Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.
Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю
Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.
Почему важно успеть до конца марта
Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.
Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.
Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026
Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.
Благоприятные дни в марте 2026 года:
19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.
Неблагоприятные дни для посева:
Полнолуние 25 марта;
Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.
В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.
Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху
Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.
Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.
Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.
/ Фото: istockphoto.com/pundapanda
Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).
Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.
Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.
«Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.
Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.
Фото: МОЦОМД
Главврач у нового транспортного инкубатора рассказала о планах по развитию Люберецкого роддома
Глава муниципалитета Владимир Волков посетил медучреждение и
побывал в отделении реанимации и интенсивной терапии новорожденных. Главный врач,
доктор медицинских наук Татьяна Мельник показала ему работу нового
оборудования: транспортного инкубатора с портативным ИВЛ для перевозки
недоношенных детей и аппаратом искусственной вентиляции легких для
новорожденных.
Фото: МОЦОМД
«Наш центр не просто место, где проводят роды, это место стало настоящим центром спасения для многих младенцев и их матерей. Здесь работает не только уникальный коллектив врачей, акушерок и медицинских сестер, но и есть все необходимое оборудование, которое благодаря программе губернатора пополняется ежегодно», — прокомментировала главный врач МОЦОМДа Татьяна Мельник.
Фото: МОЦОМД
В начале сентября Татьяне Мельник присвоили почетное звание
«Заслуженный врач Российской Федерации». Владимир Волков поздравил ее и выразил
искреннюю признательность за самоотверженный труд, добросовестное выполнение
профессионального и гражданского долга, личный вклад в обучение врачей и
среднего медицинского персонала, готовность направить все свои силы и опыт на
решение задач по сохранению здоровья пациентов и оказанию им современной
высококвалифицированной помощи. Также глава пообщался с персоналом МОЦОМДа.
В Министерстве здравоохранения Московской области отметили,
что оснащение новым оборудованием стало возможным благодаря государственной программе
«Здравоохранение Подмосковья на 2023–2027 гг». А модернизация системы здравоохранения
является флагманским проектом губернатора Московской области Андрея Воробьева.
Всего в 2024 году МОЦОМД получит 95 единиц современного медоборудования — 27 из
которых уже поступили в центр.
Ранее сообщалось, что в Люберецкий роддом планируется
поставка еще одного УЗИ и эндоскопической стойки.
Соседи подружились на празднике русской культуры и спорта в микрорайоне Зенино
В новом микрорайоне городского округа Люберцы состоялся
семейный праздник «Русский двор — выходи во двор», в нем приняли более 250
человек. Об этом сообщил глава муниципалитета Владимир Волков.
«На празднике двора в микрорайоне Зенино были организованы русские забавы, конкурсы для детей, чай из самовара, угощения, спортивные состязания и конкурсы. Перетягивание каната, фланкировка шашкой от казаков, русский хоровод, сила удара, тренировка по боксу для детей. Всего участие приняли более 250 люберчан», — отметил Волков.
Глава пояснил, что организаторами праздника выступили: «Русская
община» округа, администрация муниципалитета и Люберецкая федерация бокса. На
празднике присутствовали представители люберецкого отделения всероссийского
общественного движения «Сорок сороков».
Ранее сообщалось, люберецких мам отправили в театр, чтобы
дать им передохнуть.
Фото: Люберецкая областная больница
Врач частной клиники перешла в Люберецкую больницу и получила сертификат на жилье
Людмила Кирдяпкина, врач функциональной диагностики, которая уже два года живет и работает в Люберцах, стала счастливым обладателем сертификата на жилье по программе «Социальная ипотека».
«Я приехала в Подмосковье три года назад, два года работаю во втором стационаре Люберецкой областной больницы. Очень хотела заниматься эхокардиографией, до этого я работала в частной клинике, но попав в стационар, куда поступают и экстренные больные, я получила те знания, которые мне были необходимы», — отметила Кирдяпкина.
Вместе с мужем и маленькой дочкой, она переехала в Подмосковье, не имея собственного жилья. Теперь, благодаря социальной ипотеке, семья сможет приобрести собственную квартиру с условием, что Людмила продолжит работать в Люберецкой больнице.
«Я довольна, обожаю свою работу и коллектив, когда я выкладываю в сети посты про любимое дело, люди удивляются, но я очень люблю кардиологию, мне хотелось бы освоить новые виды исследований, интересуюсь всем, что связано с сердцем, и с радостью иду на работу», — поделилась Кирдяпкина.
Программа «Социальная ипотека» уже помогла 82 сотрудникам Люберецкой областной больницы. Все участники программы — ответственные и профессиональные работники, которых коллектив поддержал и ходатайствовал об их участии.
Ранее сообщалось о том, что жителям Люберец старше 65 лет положена доплата к пенсии до 20 тыс. рублей.