Оказывать первую психологическую помощь научат в Центральной библиотеке С. Есенина

Лекции медработников проводят в библиотеке Люберец ежемесячно

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая

В Центральной библиотеке имени Сергея Есенина города Люберцы врач с более чем 30-летним стажем Наталья Феоктистова провела лекцию «Психологическая помощь пострадавшим и их близким: поддержка в кризисных ситуациях».

Жителям Люберец рассказали о том, как справляться с эмоциональными последствиями и какие методы психологической поддержки наиболее эффективны. Специалист отметила, что при помощи другим людям важно также обращать внимание на свое психологическое состояние.


«Каждый человек, который пытается оказать первую помощь, он должен хотеть оказать эту первую помощь. То есть у него духовные параметры должны быть. И он должен знать сценарий, по которому ему нужно проходить», — отметила Феоктистова.

Лекции об оказании первой помощи, в том числе психологической, проводят в библиотеке ежемесячно. У жителей люберец есть возможность задать волнующие вопросы медицинскому профессионалу. Кроме теоретической части на занятиях также решают тесты и выполняют упражнения.

Ранее врачи рассказали о возможностях телемедицины в Люберцах.

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    День весеннего равноденствия 2026: точная дата, время и прогноз синоптиков

    Гидрометцентр: астрономическая весна в Подмосковье наступит 20 марта 2026

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.

    Что такое весеннее равноденствие

    В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.

    Особенность дня равноденствия:

    • день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
    • после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.

    Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.


    «В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.

    Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.

    Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю


    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.

    Почему важно успеть до конца марта

    Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.

    Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.

    Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026

    Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.

    Благоприятные дни в марте 2026 года:

    • 19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
    • 23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
    • 27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.

    Неблагоприятные дни для посева:

    • Полнолуние 25 марта;
    • Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.

    В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.

    Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху

    Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.

    Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.

    Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.

    istockphoto.com/pundapanda
    / Фото: istockphoto.com/pundapanda

    Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).

    Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.

    Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.


    «Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.

    Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.

  • Через неделю март: жители Люберец рассказали, вынесли ли из дома новогодние ели

    В Люберцах демонтировали все новогодние ели, но кто-то еще не успел

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    В Люберцах все елки, украшавшие улицы в праздничный период, были демонтированы коммунальными службами. Через неделю весна. Житель Люберец Максим Фирсов рассказал, что он убирает новогоднее настроение в квартире только в начале марта.


    «Новый год — любимый праздник. Хочется, чтобы он был дольше. Поэтому в моей семье правило — убирать елку к женскому дню 8 марта. А пока у нас дома цветные гирлянды и игрушки. Я буду последний в Люберцах, кто разберет новогоднюю ель», — рассказал Максим.

    Стоит отметить, что жители города приняли активное участие в экологической инициативе по сбору использованных елок. Вместо того чтобы выбрасывать деревья на свалку, они доставляли их в специальные пункты приема.

    Собранные елки измельчили и превратили в щепу, которая найдет применение в ландшафтном дизайне местных парков. Такой подход не только помогает сохранить окружающую среду, но и способствует созданию эстетичных общественных пространств.


    «Мы убрали новогоднюю красавицу в середине февраля, сразу после китайского нового года. Теперь настраиваемся на весну», — рассказал житель Люберец Андрей Макаров.

    Ранее астролог из Люберец предупреждал о «звездном апокалипсисе» в марте.

  • Сильный туман с запахом канализации: жителям Люберец рассказали, что это было

    Жителям Люберец объяснили, чем парила Пехорка

    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    В одном из люберецких телеграм-каналов жители сообщили о необычном тумане с запахом канализации в Краскове. Пожаловались и жители Электропоселка в Малаховке на химический запах у озера.


    «Те, кто проезжал Пехорку по красковскому мосту, в районе 12 ночи рассказывают, что был сильный туман и запах канализации. Зрелище жуткое, похожее на экологическое бедствие. С верхних этажей многоэтажек также можно было увидеть сильный туман и почувствовать запах», — написали жители.

    В администрации городского округа Люберцы сообщили корреспонденту REGIONS, что участились случаи обращения жителей на неприятные запахи.


    «В связи с этим, администрацией усилен контроль за источниками загрязнения атмосферы. Помимо проведения рейдов на территории муниципалитета, было выяснено, что на Люберцы оказывают влияние близлежащие предприятия, которые находятся на территории г. Москвы. Это очистные сооружения Мосводоканала, мусоросжигательный завод, и др. Для проведения проверок данных предприятий ранее направлялись письма в федеральные органы надзора и контроля», — сообщили в администрации.

    Люберецкие экологи также пояснили, что они регулярно проводятся рейды по промзонам по выявлению источников неприятных запахов. В результате проведенных мероприятий были подтверждены и ликвидированы нарушения в части организации несанкционированных выбросов и мест сжигания отходов.

    Ранее сообщалось, что за незаконную свалку в Краскове 11 предпринимателей заплатят многомиллионный штраф.

  • Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Родителям рассказали, нужна ли печать о гражданстве ребенка при записи в школу

    В Минобразования пояснили, в каких случаях печать о гражданстве обязательна

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Родителей будущих первоклассников взволновала тема публикации одного из люберецких телеграм-каналов. В ней говорится, что при записи в школу от родителей требуют наличие печати о гражданстве на свидетельстве о рождении ребенка.


    «При оформлении в школу, сзади на свидетельстве о рождении должна быть красная печать. Раньше ставили в нашем паспортном столе, сейчас всем, у кого нет этой красной печати нужно ехать в миграционную службу», — пишет автор публикации.

    Картинка
    Картинка

    В Министерстве образования Московской области сообщили, что с 17 февраля стартует упрощенная запись в 1 класс для дошкольников. Детей переводят из детского сада в школу в рамках одного образовательного комплекса.


    «При таком переводе родителям нужно только написать заявление, а зачисление произойдет автоматически», — сообщили в ведомстве.

    Штамп о наличии гражданства для детей, у которых оба родителя — граждане России не нужен.


    «Если в свидетельстве о рождении указано, что один из родителей не является гражданином Российской Федерации, то штамп, подтверждающий гражданство ребенка, обязателен согласно указу Президента РФ от 22.11.2023 №889 (ред. от 10.12.2024)», — сообщили в министерстве.

    При этом запись в первый класс будет идти все лето.

    Первая волна: прием в школу начинается не позднее 1 апреля, заканчивается 30 июня. Заявление можно подать в школу по месту регистрации или другую — при наличии льгот

    Вторая волна: с 6 июля до 5 сентября. Заявление можно подать в любую школу. Ребенка зачислят, если будут свободные места.

    Ранее сообщалось, что лучший педагог Люберец готовится к победе на областном конкурсе «Учитель года».