logo/ Люберцы
/новости Московской области
МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь

Страх сцены можно превратить в союзника: нейропсихолог объяснила, зачем детям нужно выступать

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Елена Забелина
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Елена Забелина
Для многих родителей выступление ребенка на сцене — это стресс. Для самого ребенка — тем более. Но в Люберецкой школе искусств № 3 уверены: сценические конкурсы приносят огромную пользу, если к ним правильно подготовиться. Здесь проводят необычные семинары, где психологи помогают юным дарованиям и их родителям справляться с волнением и превращать страх в союзника.
МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь

Нейропсихолог Ольга Гера объясняет: при правильном подходе конкурс становится уникальным инструментом для развития эмоционального интеллекта. Ребенок учится управлять собой, планировать подготовку, общаться с педагогами, жюри и другими участниками. Именно в соревновательной, но доброжелательной среде социальные и личные качества развиваются наиболее эффективно.

Семинары в школе искусств задумывались как диагностическая площадка, где каждый ребенок может понять механизм своего успеха. Специалисты объясняют родителям, как правильно поддерживать детей, смещая фокус с обязательной победы на сам процесс. А еще учат простым психологическим практикам, которые помогают вернуть спокойствие и уверенность перед выходом на сцену.

МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь
«Сценические выступления — это польза однозначно. Дети не только учатся справляться со своими эмоциями, — комментирует Ольга Гера. — Они начинают понимать причинно-следственную связь: если я не подготовился, ничего не получится, но даже если я не победил, мир не рухнул. Здесь развивается управление собой и управление стрессом».

По мнению эксперта, стресс возникает лишь там, где есть завышенные ожидания взрослых. Если же родители и дети воспринимают выступление как игру, ребенок получает азарт, радость и возможность проявить себя.

Занятия психологическими практиками позволяют превратить волнение из врага в союзника, а сама сцена становится для детей безопасным тренажером взрослой жизни. Ведь умение справляться со стрессом, планировать и доводить дело до конца пригодится не только на конкурсе, но и в любой профессии.

Ранее сообщалось, что гимнастка из Малаховки завоевала бронзу на Первенстве России в Москве.

/главное за неделю

Картинка
Новости

Антициклон задержит рекордное тепло в Подмосковье, но не долго: когда ждать минусовых температур

Картинка
Новости

С этого дня Подмосковье зальют дожди: синоптик рассказал о резкой смене погоды

Картинка
Общество

Гора мармелада из стакана сока: рецепт идеального домашнего десерта

Картинка
Новости

Сухая и солнечная погода резко изменится: синоптики рассказали, когда в Подмосковье польют дожди

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Апрель-2026 станет месяцем больших церковных праздников: от Вербного воскресенья до Пасхи

    Россияне отметят пять больших церковных праздника в апреле 2026
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина
    Для православных христиан апрель 2026 года будет особенным. На второй месяц весны приходится сразу несколько важных событий церковного календаря. Верующие уже начинают подготовку к череде праздников, каждый из которых имеет свою традицию и глубокий смысл.

    Вербное воскресенье: 5 апреля

    Первое крупное событие апреля — Вход Господень в Иерусалим, в народе известный как Вербное воскресенье. В этот день верующие вспоминают, как жители Иерусалима встречали Христа с пальмовыми ветвями. В России символом праздника стала верба — первое распускающееся весной дерево. В храмах освящают вербные веточки, которые затем хранят весь год как напоминание о встрече с Спасителем.

    Благовещение: 7 апреля

    Всего через два дня после Вербного воскресенья наступает Благовещение Пресвятой Богородицы — праздник, посвященный вести, которую архангел Гавриил принес Деве Марии о том, что она станет Матерью Спасителя. По традиции, в этот день даже во время Великого поста верующим разрешается послабление в пище — можно есть рыбу.

    Пасха: 12 апреля

    Главный праздник православного календаря — Светлое Христово Воскресение — в 2026 году выпадает на 12 апреля. К этому дню верующие готовятся весь Великий пост, который продлится с 23 февраля по 11 апреля. Пасхальная служба начинается в ночь с субботы на воскресенье, а сам праздник продолжается 40 дней — до Вознесения Господня.

    Красная горка: 19 апреля

    Через неделю после Пасхи наступает Красная горка — народно-христианский праздник, который на Руси считался лучшим временем для свадеб. В этот день принято радоваться, гулять, встречать окончательную весну. В церковном календаре праздник называется Фоминым воскресеньем — в память о том, как апостол Фома уверовал в воскресение Христа.

    Радоница: 21 апреля

    Завершает череду апрельских праздников Радоница — день особого поминовения усопших, который всегда выпадает на вторник второй недели после Пасхи. В 2026 году это 21 апреля. В отличие от родительских суббот Великого поста, Радоница — светлый день, когда поминать близких принято с радостью о том, что они обрели жизнь вечную. Верующие посещают храмы, а после — кладбища, чтобы разделить пасхальную радость с ушедшими родными.

    Каждый из этих праздников наполнен особым смыслом и традициями, которые веками хранит православная церковь. Для верующих апрель станет временем особой духовной сосредоточенности и радости.

    Ранее сообщалось, когда красить яйца и печь куличи на Пасху-2026.