Какие лекарства не стоит держать в аптечке в большом количестве

Руководитель отдела качества фармлогистического оператора NC Logistic, Станислав Смирнов, поделился информацией о текущей ситуации на рынке лекарств. По его словам, аптеки успешно получают зарубежные препараты, в то время как отечественные фармацевтические компании увеличивают объемы производства и выпускают качественные аналоги. В связи с этим, нет необходимости закупать лекарства заранее.

По мнению Смирнова, покупка рецептурных препаратов без согласования с врачом нецелесообразна. Ведь в процессе лечения врач может изменить препарат, если тот станет менее эффективным. Он приводит пример антибиотиков, отмечая, что в некоторых случаях бактериальная инфекция становится устойчивой к определенному препарату, и врачу приходится заменять его на другой.

Смирнов считает, что можно приобретать «ходовые» препараты с небольшим запасом, такие как обезболивающие или жаропонижающие, которые помогут при внезапном ухудшении самочувствия. Поскольку данные лекарства имеют множество аналогов от различных производителей, они всегда будут доступны на аптечных полках.

Что делать, если обнаружили у себя аллергию на холод

У некоторых людей сильные морозы вызывают настоящую аллергическую реакцию — заложенность носа и зудящие волдыри на коже. Встречается повышенная чувствительность к холоду у менее чем 0,1 процента населения.

Механизм холодовой крапивницы отличается от классической реакции на аллергены белковой природы. Симптомы холодовой аллергии включают: аллергическая реакция начинает проявляться при температуре 5 градусов и ветреной погоде; сперва появляются покраснение, зуд, припухлость, лихорадка, общее ослабление организма и охриплость голоса; затем возможно появление одышки, тошноты, головокружения, шума в ушах и даже судорог.

Выделяют два вида реакции на низкие температуры — холодовая крапивница, при которой появляется красная сыпь, зуд и жжение на открытых участках, иногда на слизистых; и холодовой дерматит, при котором наблюдается краснота и трескание кожи на открытых участках, а также образование корочек и шелушение.

Для предотвращения развития холодовой аллергии рекомендуется следующее: одеваться соответственно погоде; наносить защитные кремы на открытые участки; включить в рацион больше продуктов, содержащих витамин А, такие как говяжья печень, морковь, сливочное масло, курага, болгарский перец, тыква; также следует разнообразить меню продуктами, богатыми витаминами Е (растительные масла, семечки, орехи), С (овощи, фрукты, ягоды) и РР (лосось, цельнозерновой хлеб, курица, индейка).

«Здоровье, как говорят — источник счастья. Нам важно иметь современные госпитали, поликлиники, конечно, профессиональных врачей и современное оборудование. Но также очень важно теплое человеческое отношение», — ранее сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.

В Люберецкой областной больнице от гриппа привили 30 тысяч детей

Люберецкая областная больница завершила вакцинацию детей от гриппа. Однако у желающих прийти на процедуру еще есть такая возможность.

Специалист напомнила, иммунитет у детей вырабатывается в течение двух недель после прививки. По ее словам, вакцины в целом позволяют организму обрести защиту от многих опасных инфекционных болезней.

При этом нельзя забывать о том, что малышей надо одевать по погоде. В частности, укутывать их в шапки, шарфы, перчатки, куртки и другие теплые элементы одежды. Кроме того, рекомендуется пропивать курсы витаминов и чаще бывать на свежем воздухе.

Почему в бане нельзя пить даже немного алкоголя

Пресс-служба министерства здравоохранения региона разъяснила, почему не рекомендуется совмещать посещение бани с употреблением алкоголя.

Баня сама по себе оказывает определенную нагрузку на сердце и сосуды. Тем не менее, случаи инфарктов и инсультов в бане происходят чаще всего из-за употребления алкоголя. Кроме того, важно быть осторожным при обливании холодной водой или нырянии в ледяную прорубь после распаривания. Горячий пар расширяет сосуды, в то время как холодная вода их сужает.

Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Виталий Холдин, отмечает, что если человек ощущает хотя бы небольшое недомогание, лучше отказаться от таких экстремальных процедур, чтобы не нанести серьезный стресс организму. Пить алкоголь в бане не рекомендуется, так как он мешает правильно оценить свое состояние во время парения и создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.

Специалист напоминает, что баня — это место, где люди оздоравливаются, и алкоголь, в том числе пиво, не должен присутствовать ни в парной, ни после нее. Вместо этого рекомендуется пить травяной чай, морс или обычную воду, чтобы получить максимальную пользу от банного процесса.

Если вы давно не были в бане и не знаете состояние своей сердечно-сосудистой системы, то лучше предварительно запишитесь на прием к врачу. Терапевт направит вас к кардиологу, который назначит необходимые исследования. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что медучреждения региона должны учитывать пожелания жителей.

Какие продукты нужно уменьшить в своем рационе, чтобы замедлить процесс старения

Ученые из университета Висконсина разработали диету, которая замедлила процессы старения в организме лабораторных мышей и даже продлила срок их жизни. Грызунам давали продукты с пониженным содержанием аминокислоты — изолейцина. Об этом сообщает издание «Мир 24».

Изолейцин — одна из трех аминокислот, необходимых для создания белков. Она критически важна для выживания. Поскольку наши клетки не могут производить ее самостоятельно, ее необходимо получать извне через продукты, такие как яйца, молоко, соевый белок и мясо.

Больше всего изолейцина находится в сое, тунце, печени, свинине, сыре и других белковых продуктах.

Однако избыток этой аминокислоты может негативно сказываться на здоровье. Исследование 2016–2017 годов показало, что люди, потребляющие большое количество, имеют более высокую массу тела.

В ходе эксперимента ученые разделили лабораторных мышей на три группы. В начале исследования у грызунов было шесть месяцев, что эквивалентно человеческому возрасту 30 лет.

Результаты показали, что уменьшение потребления изолейцина улучшало здоровье и продлевало жизнь мышей. Самцы из третьей группы прожили на 33% дольше своих сородичей, а самки — на 7%.

Эти мыши показали лучшие результаты по 26 показателям здоровья, включая мышечную силу, выносливость и уровень сахара в крови. Они также оказались менее склонны к раковым заболеваниям. Грызуны потребляли больше калорий, чем остальные, но при этом сохраняли здоровый вес.

Ученые предположили, что уменьшение потребления изолейцина могло бы оказать такой же положительный эффект на людей. Однако они отметили, что питание представляет собой «невероятно сложную химическую реакцию», и на оздоровление организма могут влиять и другие компоненты, сообщает Cell Metabolism.

Тем не менее, изучение свойств изолейцина позволяет лучше понять биологические процессы в организме и открывает путь для разработки новых препаратов.