В Люберецком центре здоровья можно провести
биоимпедансометрию. Это исследование помогает проанализировать состав тела. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.
«Определение соотношения жировой и мышечной ткани, внутриклеточной и внеклеточной жидкости у пациентов с избыточной массой тела. В последние годы оно стало популярным среди тех, кто занимается спортом, так как позволяет определить, насколько правильно человек тренируется и питается. В нашем центре здоровья мы проводим его для пациентов с избыточной массой тела с ожирением и дефицитом веса, остеопорозом, анемией для контроля результатов лечения», — рассказала врач центра здоровья Наталья Хохлова.
Провести это и другие обследования в Люберецком центре
здоровья можно по полису ОМС. Медицинские специалисты проведут измерение роста,
веса, мышечной силы, расчет индекса массы тела. Измерят уровень глюкозы и
холестерина в крови, внутриглазного давления и проверят остроту зрения.
Попасть на обследования в Центр здоровья может любой житель
городского округа Люберцы. Для этого необходимо обратиться в регистратуру, можно
записаться на удобное время через информат или сайт Госуслуг. Центр расположен
на базе поликлинике № 10 Люберецкой областной больницы по адресу: рабочий
поселок Томилино, микрорайон Птицефабрика 1, строение 1.
Ранее сообщалось, что почти 120 жителей Люберец прошли
бесплатные обследования на онкологические заболевания.
Обычная луковая шелуха для покраски яиц на Пасху — это классика, которой пользовались мамы и бабушки. Но когда хочется хочется чего-то более яркого и необычного, при этом «химозные» красители и термонайклейки порядком поднадоели, можно воспользоваться безопасным способом покраски яиц — с помощью замороженной клюквы.
По словам кулинара из Люберец Марии Головиной, обычный клюквенный сок отличная замена привычным красителям.
«Окунаю яйца в клюквенный сок — и они получаются такими румяными, прямо как спелые клубнички. Дети в восторге, а гости всегда просят рецепт», — добавляет Мария.
Рецепт «клубничных яиц»
Что понадобится: яйца (белые, так цвет будет ярче) — 5–10 шт, замороженная клюква — 200–300 гр (можно использовать и свежую, но замороженная дает больше сока при разморозке), вода — 0,5–1 стакан, соль (чтобы яйца не треснули).
Как готовить
Сварить яйца вкрутую. Обычно 8–10 минут после закипания. Воду обязательно посолить.
Клюквенный «сок». Разморозить клюкву и размять ее вилкой или пробить блендером. Залить ягодное пюре водой (примерно полстакана) и поставить на медленный огонь. Довести до кипения и проварить 5–7 минут, пока цвет не станет насыщенно-розовым. Процедить отвар через сито или марлю, чтобы избавиться от жмыха — получится натуральный краситель.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Окунаем яйца. Готовые горячие яйца нужно аккуратно постучать ложкой, чтобы скорлупа покрылась мелкими трещинками (как при окраске «в крапинку»).Залить яйца горячим клюквенным отваром так, чтобы они были полностью покрыты. Оставить минимум на 3–4 часа, а лучше на ночь — в холодильнике.
Результат. Чем дольше яйца лежат в соке, тем насыщеннее и «клубничнее» получается цвет. Трещинки окрасятся темнее, создавая эффект ягодной мякоти.
«Если хотите получить ровный «клубничный» цвет без пятен — не разбивайте скорлупу, а просто подержите яйца в соке подольше. Они станут нежно-розовыми. А для глянцевого блеска готовые крашенки протрите ватным диском, смоченным в подсолнечном масле. Смотрится потрясающе!», — рекомендует Головина.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Как экспериментировать с клюквой: советы для ярких оттенков
Для яркости: Добавить в клюквенный отвар чайную ложку лимонного сока или уксуса (9%) при варке. Кислота закрепит пигмент и сделает розовый цвет более насыщенным и «светящимся».
Для глубокого бордового оттенка: Смешать клюквенный отвар с крепко заваренным каркаде (гибискусом) в пропорции 1:1. Яйца получатся цвета спелого граната.
Для эффекта омбре (градиента): Достать одно яйцо через час, второе — через два, третье — через четыре. Получится целая гамма от нежно-розового до насыщенно-клубничного на одной тарелке.
Для мраморного эффекта: Перед погружением в сок обвалять влажное яйцо в сухой молотой куркуме или паприке. Дать слегка подсохнуть, а затем опустите в отвар. Трещинки и неровности дадут красивый «ржавый» или золотистый узор поверх розового фона.
Ранее сообщалось, «изумрудные» яйца на Пасху: давно забытый метод с двумя травами используем в 2026.
Фото: проектное решение
Возведение детского сада на Проектируемом проезде в Люберцах продолжит новый подрядчик
На Проектируемом проезде городского округа Люберцы будет
продолжено строительство детского сада на 560 мест. Контракт на проведение
работ заключен с ООО «СтройТрест-22», об этом в пятницу сообщила пресс-служба
Министерства строительного комплекса Московской области.
«Напомним, что объект начали возводить еще в 2023 году, однако, в июле этого года контракт с подрядчиком был в одностороннем порядке расторгнут заказчиком. Новая подрядная организация — ООО «СтройТрест-22» в скором времени продолжит строительство детского сада», — сообщили в ведомстве.
Фото: проектное решение
Здание общей площадью 8,2 тысячи квадратных метров будет
Т-образной формы с выступами, состоящий из 3-х надземных этажей и подвала с
техническим пространством для инженерных коммуникаций. Планировочные решения
состоят из входных групп, помещений охраны, групповых ячеек, помещений
медблока, пищеблока, прачечной, залов для музыкальных и физкультурных занятий.
Детский сад возводится по госпрограмме Московской области за
счет средств бюджета. Завершить строительство объекта планируется до конца 2025
года.
Ранее сообщалось, что возведение детского сада в поселке
Вуги на завершающей стадии.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Волонтеры рассказали, как правильно вязать маскировочные сети
Добровольцы пункта плетения маскировочных сетей в Малаховке,
в помещении стадиона «Труд» встретились с председателем совета депутатов
городского округа Люберцы Владимиром Ружицким. Волонтеры показали свою работу и
объяснили, как правильно плести сети.
«Для основы рекомендуется капроновая нить, лучше темного цвета. Еще пригодится шнур для обвязки, а в выборе ткани главное — легкость, износостойкость, чтобы быстро высыхала. С плетением маскировочной сети справится любой, кто умеет завязывать шнурки», — рассказали добровольцы.
Фото: Алена Ахметова
Ружицкий оценил труд добровольцев и поблагодарил их за
помощь участникам специальной военной операции.
«Сети для бойцов СВО вяжут, как для самих себя — качественно и с душой. Такой подход к делу — отличительная особенность всех волонтеров. В мире много добрых людей, и вы, дорогие волонтеры, — тому подтверждение! Своей отзывчивостью и готовностью бескорыстно помочь вы вселяете в человека веру в справедливость, пробуждаете желание дарить добро. Пусть ваша миссия всегда будет исполнима, а благо возвращается многократно» — сказал Владимир Ружицкий.
Владимир Ружицкий добавил, что в Малаховке таких локаций
несколько, и везде рады помощникам.
Ранее сообщалось, что стать волонтером и помогать людям
можно записавшись в команду единомышленников в Люберцах.
Для жителей городского округа Люберцы в МФЦ работает
новогодний почтовый ящик. Каждый желающий может отправить свое письмо Деду
Морозу в Великий Устюг. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства государственного управления, информационных технологий и связи Московской области.
«Приближается Новый год, и во всех отделах нашего МФЦ специалисты уже подготовились к встрече долгожданного сказочного праздника. Традиционно в наших отделениях работает новогодняя почта, где можно отправить письмо Дедушке Морозу» — поделилась директор МФЦ городского округа Люберцы Маргарита Скалябина.
Письма принимаются по 12 декабря включительно. Отправить
свое новогоднее письмо Деду Морозу можно в МФЦ городского округа Люберцы по
адресам:
— г. Люберцы, ул. Инициативная, д. 7б (отдел приема
заявителей «Северный»)
— г. Люберцы, Октябрьский проспект, д. 18 корп 3 (отдел
приема заявителей «Ухтомский»).
Ранее сообщалось, что библиотекари Люберец нарядили елки и
готовы передать письма от детей Деду Морозу.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Участник СВО поделился кровью со своими ранеными товарищами
В городском округе Люберцы состоялась шестая акция по сбору
крови для госпиталя Вишневского, в ней приняли участие более 210 человек. Среди
них участник специальной военной операции Иван Баранов.
«Я сейчас в отпуске. Когда узнал, что проходит такая донорская акция, не раздумывая пришел. Прежде, конечно, подготовился. Не ел жирного, острого, копченого. Хотя сейчас, в отпуске, меня очень балует вкусными блюдами мама. Я знаю, как никто, как важна такая донорская акция. Поэтому от всех бойцов благодарю жителей Люберец, что не остались в стороне», — сказал Иван.
Акция по сбору крови прошла во Дворце спорта «Триумф». Специалисты
Национального медицинского исследовательского центра высоких медицинских
технологий — Центральный военный клинический госпиталь имени А. А. Вишневского
Министерства обороны Российской Федерации перед донацией взяли кровь на группу
и уровень гемоглобина, измерили артериальное давление и собрали анамнез каждого
пациента.
«Всех, кто не имел противопоказаний, допустили до сдачи крови. Благодарим всех, кто откликнулся и помог нашим военным, участникам СВО, которые в настоящий момент проходят лечение в госпитале», — сообщили организаторы.
Ранее сообщалось, что жители Люберец готовы сдать донорскую
кровь для раненых участников СВО.