Фото: Наталья Лымарь
Фото: Наталья Лымарь

В Люберцах каждые выходные можно проверить здоровье на свежем воздухе


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая

Для проверки здоровья жителей в парке был установлен передвижной медицинский пункт. Там пациенты сдавали анализы крови, проходили антропометрию, ЭКГ, врачи измеряли артериальное давление. Врач-терапевт проводил консультацию.  

Фото: Наталья Лымарь
Фото: Наталья Лымарь

«Регулярная проверка здоровья дает возможность вовремя принимать необходимые меры для того, чтобы заболевание не принимало острую форму. Выявленное на ранней стадии заболевание поддается лечению, а иногда достаточно простой корректировки режима дня и питания. Человек почувствует себя лучше: нормализуется вес, сон, появиться энергия», ─ говорит заведующая поликлиникой № 1 Люберецкой областной больницы Анастасия Доронина

В министерстве здравоохранения Московской области рассказали, что врачи планируют повторить такой формат проверки здоровья и приехать в Наташинский парк 8 июня. Жителей будут ждать с 11 до 14 часов у входа в парк.

Ранее сообщали, что в отделении гинекологии стационара № 3 Люберецкой областной больницы оказывают медицинскую помощь пациенткам всего городского округа. Сегодня там работают 11 врачей и столько же медсестер. Ежегодно в отделении лечение получают около 2800 женщин.

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    День весеннего равноденствия 2026: точная дата, время и прогноз синоптиков

    Гидрометцентр: астрономическая весна в Подмосковье наступит 20 марта 2026

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.

    Что такое весеннее равноденствие

    В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.

    Особенность дня равноденствия:

    • день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
    • после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.

    Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.


    «В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.

    Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.

    Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю


    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.

    Почему важно успеть до конца марта

    Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.

    Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.

    Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026

    Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.

    Благоприятные дни в марте 2026 года:

    • 19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
    • 23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
    • 27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.

    Неблагоприятные дни для посева:

    • Полнолуние 25 марта;
    • Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.

    В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.

    Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху

    Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.

    Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.

    Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.

    istockphoto.com/pundapanda
    / Фото: istockphoto.com/pundapanda

    Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).

    Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.

    Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.


    «Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.

    Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.

  • Фото: Администрации городского округа Люберцы
    Фото: Администрации городского округа Люберцы

    Бронзовы значок завоевала команда Люберец на летнем фестивале ГТО


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    Глава городского округа Люберцы Владимир Волков рассказал, что в состав сборной вошли: Никита Мостынец Мария Канцедалова из гимназии № 16, Абрам Худойбердиев из школы № 54, Ксения Малышева и Александра Власова из гимназии № 18, ученик Лингвистической школы Баэль Узенбеков, Руслан Стаханов из школы № 53, Юлия Шаймарданова, ученица лицея № 12.


    «Поздравляю нашу сборную с достойным выступлением на региональном фестивале! Бронза ─ результат кропотливого труда спортсменов и их наставников», ─ прокомментировал Владимир Волков.

    Все Люберецкие спортсмены готовились к соревнованиям заранее, сдавали нормативы ГТО в своих школах и спортивных секциях.

    В министерстве физической культуры и спорта Московской области сообщили, что с начала января в Подмосковье 5 861 житель удостоился знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

    Ранее сообщали, что армрестлеры из Лотошино взяли золото турнира в Твери. «Лотошинские медведи» оправдали свое название и оказались самыми сильными среди команд разных уголков России

  • Фото: Администрации городского округа Люберцы
    Фото: Администрации городского округа Люберцы

    Люберецкие депутаты подарили детям семейного центра велосипед и сладости


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    В семейном Центре помощи семьи и детям «Люберецкий» депутаты побывали вместе с начальником территориального управления «Томилино-Октябрьский» Николаем Самарой.

    Фото: Администрации городского округа Люберцы
    Фото: Администрации городского округа Люберцы

    «Центр возглавляет Елена Каменкова. Она сумела собрать вокруг себя настоящую команду энергичных и неравнодушных сотрудников. Детям здесь очень хорошо, они познают новое вместе с педагогами. Наши подарки помогут им отметить замечательный праздник», ─ сказал Ситников.
    Фото: Администрации городского округа Люберцы
    Фото: Администрации городского округа Люберцы

    Дети тут же испытали велосипед, прокатились по дорожкам центра. Всем достались вкусные конфеты. Хорошим нестроением малыши были обеспечены на весь день. Депутаты пообщались с воспитанниками, узнали у них о планах на будущее.

    Фото: Администрации городского округа Люберцы
    Фото: Администрации городского округа Люберцы

    «Всем воспитанникам центра крепкого здоровья, отличного настроения и новых увлекательных открытий», ─ пожелали детям депутаты.

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее сказал, что дети Подмосковья ─ это будущее, самое важное и дорогое, что есть у каждого человека. Взрослые должны сделать все возможное, чтобы создать для них безопасную и комфортную среду, в которой они смогут развиваться, учиться и реализовывать свои мечты

    Ранее писали, что команда из Дзержинского выступила на Летнем областном фестивале Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне», который проходил в Балашихе 29 мая.

  • Фото: Администрации городского округа Люберцы
    Фото: Администрации городского округа Люберцы

    Люберецкая бегунья пришла к финишу первой на Московских студенческих играх


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Глава городского округа Люберцы Владимир Волков отметил, что Полина показала достойный результат. Ее спортивными достижениями гордятся все жители Люберец.


    «Бегунья показала достойный результат сразу в нескольких технических дисциплинах. Полина заняла первое место на дистанции 400 метров и 800 метров, второе – в эстафете 4x100 метров», ─ сообщил Волков.

    Глава округа поздравил Полину и ее тренера Татьяну Ромаданову и пожелал им успехов и побед.

    Московские студенческие игры по легкой атлетике прошли в столице. В соревнованиях приняли участие более 500 спортсменов.

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев обозначил популяризацию массового спорта как один из важных векторов развития региона. На территории области ежегодно проводятся более 12 тысяч спортивных мероприятий.

    Ранее писали, что бронзовый значок завоевала команда Люберец на летнем фестивале ГТО.