logo/ Люберцы
/новости Московской области9May
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

В первые дни зимы врач травматолог из Люберец рассказал, как правильно падать

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
Врач травматолог-ортопед Московского областного центра
охрана материнства и детства (МОЦОМД) Дмитрий Мишура напоминает Люберчанам, что
профилактика — лучший способ сохранить здоровье и избежать ненужных осложнений.
Согласно статистике, за последнюю неделю в кабинет неотложной травматологии и
ортопедии МОЦОМДа за медицинской помощью по причине неудачного падения на улице
обращалось более 30-ти пациентов. Самые распространенные — растяжения связок,
ушибы, переломы лучевых костей рук, лодыжек, ребер, черепно-мозговые травмы.
Это тревожный сигнал, который говорит о необходимости осознанного подхода к
передвижению зимой.
Фото: МОЦОМД
Фото: МОЦОМД
«Во-первых, выбирайте обувь с нескользящей подошвой — это существенно снизит вероятность падений. Передвигаться следуют медленнее, чем обычно, небольшими шагами, наступая на всю подошву: старайтесь не отрывать стопу от поверхности, делая скользящий шаг. При этом корпус нужно наклонить немного вперед, чтобы избежать падения удара головой. Руки должны быть по возможности свободными, это нужно, чтобы удержать баланс при скольжении. А вот выставлять руки вперед, когда начинаешь падать, категорически не рекомендуется: при падении на локоть или ладонь, велика вероятность перелома. Приземлившись, не пытайтесь подняться как можно скорее. Резкий подъем может привести к тяжелым последствиям, поскольку адреналин, который выбрасывается в момент стресса, зачастую маскирует боль от серьезной травмы», — посоветовал заведующий кабинетом травматологии и ортопедии Дмитрий Мишура.

Картинка
Картинка

В Министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что при падении нужно вовремя обратиться за медицинской помощью к специалистам. Кабинет неотложной травматологии и ортопедии находится по адресу: город Люберцы, Октябрьский проспект дом 338 корпус 9. Здание Детской поликлиники №2.

Ранее сообщалось, что люберецкий врач-дерматовенеролог рассказал, как избавиться от прыщей.