Фото Министерства здравоохранения Московской области
Фото Министерства здравоохранения Московской области

Волонтеры-медики проводят зарядки для пациентов Центра охраны материнства и детства


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая

/эксклюзив

«Стоит отметить, что подобные совместные мероприятия носят не только оздоровительный характер и способствуют популяризации здорового образа жизни среди молодого поколения, но также улучшает коммуникативные навыки у детей. Они делают общее дело, знакомятся между собой, смеются, получают радость от живого общения», – поделилась заместитель главного врача по медицинской части Татьяна Колесникова.
Фото Министерства здравоохранения Московской области
Фото Министерства здравоохранения Московской области

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что регулярная зарядка не только улучшает физическую форму, но и снижает риск развития различных заболеваний, нормализует психологическое состояние.

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    День весеннего равноденствия 2026: точная дата, время и прогноз синоптиков

    Гидрометцентр: астрономическая весна в Подмосковье наступит 20 марта 2026

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.

    Что такое весеннее равноденствие

    В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.

    Особенность дня равноденствия:

    • день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
    • после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.

    Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.


    «В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.

    Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.

    Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю


    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.

    Почему важно успеть до конца марта

    Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.

    Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.

    Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026

    Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.

    Благоприятные дни в марте 2026 года:

    • 19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
    • 23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
    • 27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.

    Неблагоприятные дни для посева:

    • Полнолуние 25 марта;
    • Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.

    В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.

    Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху

    Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.

    Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.

    Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.

    istockphoto.com/pundapanda
    / Фото: istockphoto.com/pundapanda

    Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).

    Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.

    Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.


    «Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.

    Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.

  • Фото Министерства здравоохранения Московской области
    Фото Министерства здравоохранения Московской области

    В Люберцах врачи Московского областного центра охраны материнства и детства повышают свой профессиональный уровень


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    120 врачей разного профиля: педиатров, гастроэнтерологов, эндокринологов и аллергологов встретились с Ириной Захаровой. Она много лет занимается вопросами охраны здоровья детей, проведением плановых осмотров, диагностикой, профилактикой и лечением детских болезней. Учились у специалиста и врачи Московского областного центра охраны материнства и детства.

    Фото Министерства здравоохранения Московской области


    «Мастер-класс прошел в теплой дружественной атмосфере, лектор щедро поделилась с практикующими врачами своими знаниями и бесценным опытом, что сделало встречу максимально плодотворной, интересной и, конечно же, познавательной!», — рассказала заместитель главного врача по поликлинической работе Татьяна Павлова

    Министерство здравоохранения Московской области сообщает, что медицина в Подмосковье развивается стремительно. Врачи постоянно учатся и повышают свой профессиональный уровень, чтобы все их знания и навыки отвечали ее современным требованиям и служили на благо здоровья наших детей.

  • фото Главного управления регионального государственного жилищного надзора и содержания территорий Московской области
    фото Главного управления регионального государственного жилищного надзора и содержания территорий Московской области

    По заявкам жителей в восьми домах городского округа Люберцы починили лифты


    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Исправили работу лифтов по адресам: ул. Космонавтов, д. 36, ул. Наташинская, д. 16, ул. Юности, д. 13к1, пр-кт Победы, д. 18, ул. Черемухина, д. 22, ул. Весенняя, д. 8, ул. Льва Толстого, д. 15 и ул. Шоссейная, д. 11.

    В Подмосковье с начала года отработали 4411 задач по устранению неисправностей лифтового оборудования. Наибольшее количество обращений закрыто в городском округе Люберцы.

    Главное управление содержания территорий Московской области напоминает, если возникли проблемы с лифтом, необходимо сообщить в свою УК. Управляющая компания обязана взять заявку и исполнить ее в регламентные сроки.

  • фото Наталья Лымарь
    фото Наталья Лымарь

    Жителям микрорайона Зенино обещали наладить работу автобусного маршрута до станции Люберцы


    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /важно
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /важно

    Встреча представителей администрации городского округа Люберцы с жителями состоялась в школе №28. Вопрос о перебоях с транспортом задал местный житель Алексей Куканов.


    «Вместо того, чтобы ехать на станцию «Люберцы» водители уезжают на круг отдыхать. Последний раз я так пропустил шесть автобусов. То есть фактически выехать из жилищного комплекса в сторону станции «Люберцы» с которой можно попасть на третью линию Московского центрального диаметра, запущенную недавно, невозможно», — пояснил Александр Куканов.
    фото Наталья Лымарь
    фото Наталья Лымарь

    Заместитель главы администрации городского округа Люберцы Александр Сорокин объяснил, что прокомментировать этот вопрос должен в первую очередь руководитель предприятия АО «Мострансавто» Евгений Гусев.


    «Сейчас у нас идет слияние двух транспортных компаний. Причина может быть в нехватке водителей и автобусов, будем разбираться. Этим маршрутом пользуются почти все жители микрорайона Зенино, в ближайшие дни наладим работу автобусов по графику», — сказал Александр Сорокин.

    Во встрече в формате выездной администрации приняло участие 20 жителей. Все задавали волнующие их вопросы.