Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач-травматолог рассказал о распространенных «зимних» диагнозах

Ведущий специалист травматологии и ортопедии, Денис Журавлев, официально предупреждает о грядущем похолодании, что приведет к образованию гололеда и, в свою очередь, повысит вероятность травматических происшествий на улицах и тротуарах.

Врач-травматолог рассказал о распространенных «зимних» диагнозах

14 декабря 2023 в 04:22

Наиболее частыми зимними травмами являются повреждения нижних конечностей, такие как растяжения связок, ушибы, вывихи и переломы голеностопных, лучевых и тазобедренных костей. Часто единственным способом восстановления подвижности становится хирургическое вмешательство и длительный период реабилитации.

Чтобы избежать травм и сохранить здоровье в условиях гололеда, врач рекомендует следовать нескольким правилам. Врач советует обходить наиболее обледеневшие участки, не спешить, при ходьбе опираться на всю поверхность ступни. Зимой стоит носить обувь с плоскими подошвами или низкими толстыми каблуками. Не следует держать руки в карманах и выходить на улицу в состоянии алкогольного опьянения.

Если вы все-таки потеряли равновесие, то наиболее безопасным способом падения является падение на бок, таким образом, вероятность получения травм костей снижается. Если вы падаете назад, старайтесь прижать подбородок к груди и раскинуть руки в стороны.

Не пытайтесь резко вставать после падения, так как это может привести к серьезным последствиям. Сначала приподнимите голову, проверьте чувствительность конечностей, прислушайтесь к своим ощущениям. Встаньте только в том случае, если не ощущаете острую боль, и обязательно обратитесь за медицинской помощью, если это необходимо.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев сообщал, что поликлиники и амбулатории Московской области ежедневно посещают 200 тыс. человек для получения помощи.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.