Журналистика, генеалогия, боевые искусства: новые занятия для долголетов скоро появятся в Можайске

Проект «Активное долголетие» в Московской области продолжает радовать жителей старшего поколения, предоставляя им возможность получить заряд энергии и бодрости. Это важный фактор для поддержания здоровья и продления жизни. 

Участников проекта ждут новые интересные активности, такие как создание «Брайн рума» для развития мозга, занятия журналистикой, фрисби, боевые искусства, а также занятия по восстановлению родового древа и многие другие.

Участники проекта «Активное долголетие» не только учатся новым навыкам и увлекательным занятиям, но и выходят за пределы самого проекта. Они активно участвуют в различных мероприятиях, выступают на радио, читают произведения, участвуют в лекциях на телевидении, устанавливают рекорды, а теперь смогут даже выпускать сборники своих сочинений. Проект «Активное долголетие» предоставляет возможность осваивать новые профессии и развиваться в различных областях.

Программа «Активное долголетие» открыта для мужчин старше 60 лет и женщин старше 55 лет, что позволяет максимально охватить широкий круг участников старшего поколения.

Успехи проекта «Активное долголетие» продемонстрировали на выставке «Россия»

22 февраля на выставке «Россия» на ВДНХ состоялся Форум национальных достижений, на котором своими успехами поделились участники проекта, инициированного губернатором Московской области, «Активное долголетие» 

Министр социального развития Московской области Людмила Болатаева отметила, что с начала года число участников проекта увеличилось на 15 тысяч и на данный момент в проекте участвует 315 тысяч пенсионеров. Она подчеркнула важность обмена опытом на Форуме для улучшения досуга и организации экскурсий.

В рамках Форума участники из Королевского отделения проекта провели мастер-класс по нейрогимнастике.

Форум предоставил участникам возможность поделиться пользой этого метода с большим количеством людей.

Также на Форуме прошла викторина о Подмосковье и мастер-класс по мокрому валянию из шерсти, который провели специалисты проекта из города Солнечногорска.

Направления занятий и расписание встреч активных долголетов в Можайске можно найти на официальном сайте. 

Картины можайских долголетов участвуют в областном конкурсе

Члены клуба «Активное долголетие» приняли участие в конкурсе иллюстраций «Моя Россия», который был организован Общественными приемными Подмосковья для жителей старшего поколения.

В рамках проекта «Край родной» участники клуба представили свои работы на конкурс.

Итоги муниципального этапа конкурса были подведены на площадке местной общественной приемной. Представленные на отбор картины были разнообразны по жанрам и техникам, что вызвало жаркие споры и обсуждения в жюри.

Впереди конкурсантов ждет региональный этап, который пройдет с 4 по 7 марта.

Фитнес и йога стали самыми посещаемыми активностями среди долголетов Можайска

Для пенсионеров в Можайске проводятся разнообразные встречи и занятия: настольные игры, творчество, уроки истории и искусства. Но самыми посещаемыми занятиям становится фитнес и йога.  

Традиционно в зале собираете около 25-30 человек. Под руководством опытного тренера, долголеты тренируют сердце, поддерживают силу мышц и подвижность суставов. 

Например, на занятии 22 февраля по йоге самому возрастному участнику было 90 лет. 

Напомним, проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе Губернатора Московской области Андрея Воробьева.

В рамках проекта проходят экскурсионные программы, спортивные, творческие и иные бесплатные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни среди жителей пожилого возраста. Стать участниками проекта могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60. Всю информацию можно прочитать на сайте проекта.  

Уроки хоккея и фигурного катания получили можайские долголеты от профессиональных тренеров

Комплексный центр «Наро-Фоминский» успешно организовал и провел социально-спортивный проект «Народный хоккей 55+».

Мероприятие прошло в Наро-Фоминском Ледовом дворце им. В. Шалимова и собрало 40 активных участников из 6 округов — Наро-Фоминского, Рузского, Можайского, Одинцовского, Красногорского и Истринского.

Участники проекта впервые стали выходить на лед и заниматься хоккеем под руководством профессиональных тренеров.

Они также получили уникальный опыт и незабываемые впечатления от мастер-класса по фигурному катанию.

Важную роль в поддержке участников проекта сыграли волонтеры из Подмосковья, помогавшие им чувствовать себя увереннее на льду, предоставляя необходимую помощь и ободрение. Мероприятие прошло в теплой и дружеской атмосфере, способствующей вдохновению участников на занятия спортом и личностное развитие.

В конце мастер-класса каждому участнику были вручены памятные сувениры, чтобы сохранить приятные воспоминания об участии в проекте.