В августе прогнозируются три магнитные бури, которые могут отразиться на состоянии метеозависимых людей. Две жители Можайска уже пережили. Еще три магнитных шторма пройдут 16 и 17, а на 25 августа прогнозируется наиболее мощное геомагнитное возмущение месяца. Слабые бури прогнозируются на 22 и 29 августа.
Вспышки на солнце вызовут головную боль, слабость и скачки давления.
«Магнитные бури происходят из-за солнечной активности. Они влияют на тонус сосудов и свертывание крови, уровень кортизола и адреналина. Вызывают сбои в вегетативной системе. Таким космическим изменениям подвержены люди с хроническими неврологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременные, диабетики и пожилые, метеозависимые», — рассказывает терапевт из Можайска Ирина Колчина.
Доктор советует можайцам готовиться к таким дням заранее. Чаще измерять давление, пить больше воды, исключить алкоголь и кофе. Принимать поддерживающие сердце таблетки назначенные врачом. Ложиться спать как можно раньше. Занятия на тренажерах в спортзале лучше заменить на йогу, растяжку и дыхательные практики.
«Снизить воздействие магнитных бурь помогут эфирные масла. Лаванда улучшит сон, мята — устранит головную боль, а лимон — взбодрит и улучшит настроение.
Расслабиться поможет легкий массаж шеи, спокойная музыка или звуки природы. Во время бурь стоит реже пользоваться смартфоном. Контрастный душ — еще один способ облегчить состояние», — советует можайский нутрициолог Альбина Минакова.
Вторник, 5 августа, станет днем геомагнитных колебаний, сила которых достигнет 6 баллов по шкале. С 12.00 до 14.00 прогнозируется мощный геошторм.
Ранее сообщалось, когда закончатся дожди в Можайске и чего ждать от погоды.
