Магнитная буря во вторник: кто почувствует и как снизить влияние космической погоды

Специалисты Института космических исследований
Российской академии наук и Института солнечно-земной физики утверждают, что, 21
октября на Земле не будет сильных геомагнитных штормов.

Прогнозное значение геомагнитного индекса Kp для 21 октября составляет 2. Это говорит о спокойном состоянии магнитосферы. Специалисты также приводят значения других индикаторов космической погоды: индекс Ap ожидается на уровне 10, а индекс F10.7 (поток солнечного радиоизлучения) — 150.

Максимальная солнечная активность в этот день может вызвать геомагнитные колебания. По словам научных сотрудников института, этот период придется на утренние часы. Хоть возмущения будут слабыми, большинство метеозависимых людей все же их почувствуют.

В этом месяце геомагнитный ощутимый шторм ожидается 26 и 30 октября.

Людям с повышенной метеочувствительностью в такие дни необходимо контролировать режим сна и отдыхать не менее 7-8 часов. Также нужно ограничить физические нагрузки и следить за питанием. Можайский терапевт Ирина Быкова советует в рацион добавить продукты богатые магнием и кальцием, или пить витамины. Увеличить потребление чистой воды до 156.-2 литров в день. Больше гулять на свежем воздухе, меньше находиться в помещениях рядом с предметами, у которых высокий уровень электромагнитных излучений.

Ранее сообщалось, что умные весы и новый сервис спасут пациентов Можайской больницы от болезней связанных с весом.