Весеннее обострение: стоит ли опасаться окружающих?

Автор текста:

18 марта 2024 года15:56/важно

Автор текста:

18 марта 2024 года15:56

/важно

Недавно в Можайске молодой человек снял штаны прямо в общественном транспорте, чтобы испугать окружающих. Случаи сезонного аффектного расстройства учащаются. Многие граждане обеспокоены.

Что движет людьми, желающими показать свое тело перед другими? Зачем они так делают? А главное как реагировать на такое поведение? Для ответов мы обратились к Анастасии Трегубовой. Она действующий психолог, предприниматель, председатель комитета по семейной политике и защите прав ребёнка.

«Опасаться таких людей точно не стоит, потому что, условно, они живут в своем мире и видят его искаженно. Малая часть из них представляет реальную угрозу. Безопасная реакция на подобные ситуации – это не вовлекаться. Если человек начинает осуждать, оценивать, эмоционально реагировать, он автоматически подключается к такой личности, направляя туда внимание. Поэтому, главное, что необходимо делать – это спокойно относиться к подобного рода проявлениям. Если человек наносит прямой вред, или рядом с ним находятся дети – то необходимо обратиться в правоохранительные органы», – рассказала психолог Анастасия Трегубова.

Эксперты отмечают: сезонное аффектное расстройство встречается действительно часто.

«За прошлый год в России выявлено более 4 миллионов людей с расстройствами. Это уже люди с определенным диагнозом. Еще большее количество живет с общей фоновой тревогой, хроническим плохим настроением, уровнем низкой мотивации. Лучший способ безопасности – это брать ответственность за свое ментальное здоровье и проходить терапию с психологом сроком в 1 месяц хотя бы 1 раз в год», – рассказала психолог Анастасия Трегубова.