Во Дворце спорта «Багратион» зал аэробики заметно преобразился к новому сезону. Полы отциклевали и заполировали, покрасили станки, заменили потолочные плиты и отреставрировали стены. Весь инвентарь продезинфицирован. Об этом рассказали в администрации дворца спорта.
«Создание комфортной и безопасной среды — наш приоритет. Мы стремимся, чтобы каждый посетитель чувствовал поддержку на пути к здоровью», — отметили в спорткомплексе.
Параллельно в «Багратионе» возобновили групповые занятия йогой под руководством сертифицированного инструктора Ольги Борониной. Программа направлена на развитие гибкости, укрепление мышц и снижение стресса. Тренировки доступны для людей всех уровней подготовки.
Специалисты рекомендуют, заниматься йогой хотя бы 1-2 раза в неделю.
Ранее сообщалось, что центр тестирования ГТО в Можайске перешел на новый график работы.
