logo/ Можайск
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: Можайская больница

Эмоции могут захлестнуть: как поддержка психолога помогает во время беременности и после родов

/Главная /Здравоохранение
/Главная /Здравоохранение
Беременность и появление малыша на свет могут сопровождаться не только радостью, но и тревогой, страхами, плаксивостью и растерянностью. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.

В период беременности привычный мир женщины сильно меняется, а тело и психика испытывают большую нагрузку. Об этом в рамках Недели сохранения психического здоровья, объявленной Минздравом РФ, рассказала медицинский психолог Можайской больницы Елена Витязева.

«Консультации с психологом в этот период — это не признак слабости, а проявление заботы о себе и будущем ребенке. В своем кабинете на консультациях я помогаю разобраться в вихре эмоций: проработать страх перед родами, справиться с тревогой за здоровье малыша, наладить отношения с партнером, который тоже переживает стресс. После родов психологическая поддержка становится еще важнее. Она помогает мягко адаптироваться к новой роли матери, справиться с послеродовой хандрой или усталостью, предотвратить развитие более тяжелой депрессии и найти ресурс в себе, когда кажется, что силы на исходе. По сути, это безопасное пространство, где можно без осуждения говорить о любых, даже самых „неправильных“ чувствах», — отметила специалист.

Работа с психологом во время беременности и после родов поможет сохранить здоровую и счастливую семью. Спокойная, чувствующая поддержку мама — это основа благополучия младенца и гармоничной атмосферы дома. Своевременная помощь позволит не просто «перетерпеть» сложный период, а прожить его осознанно, сохранив контакт с собой и радость от материнства.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.