Меньше соли, больше ходьбы: подмосковный кардиолог рассказал о профилактике инфаркта
Подмосковный кардиолог рассказал, какие действия снизят риск сердечно-сосудистых кризисов.
Середина осени — это время, когда обостряются различные хронические заболевания.
По данным скорой помощи, чаще всего в этом время вызовы связны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Почему так происходит и как можно избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог Давид Агабабян.
В больницу попадают, по словам Давида Агабабяна, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество — до 80% — поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.
1. Контроль давления и пульса.
2. Прием назначенных препаратов.
3. Активный образ жизни.
4. Контроль употребления соли.
Кроме того, Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе — то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.
Текст, фото: Светлана Борщева
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzFfQ2F1dzl0cS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzFfSTNFU243Qi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzFfd2ROSndzWi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTAtMTQtNTMtNTIuanBn.webp)