Светлана Борщева
/ Фото: Светлана Борщева

Меньше соли, больше ходьбы: подмосковный кардиолог рассказал о профилактике инфаркта


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ольга Кириллова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ольга Кириллова

Подмосковный кардиолог рассказал, какие действия снизят риск сердечно-сосудистых кризисов.

Середина осени — это время, когда обостряются различные хронические заболевания.

По данным скорой помощи, чаще всего в этом время вызовы связны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Почему так происходит и как можно избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог Давид Агабабян.

— поясняет доктор.,

«В осенний период люди возвращаются с дач и огородов — с более активных мест в менее активные, начинают вести пассивный образ жизни. Плюс перемены погоды, перепады температур и атмосферного давления сказываются на фоновых заболеваниях, которые приводят к острым сосудистым состояниям. Пациенты, как правило, не контролируют артериальное давление, а в этот период оно повышается чаще, и даже на фоне приема базовых препаратов не достигает целевых показателей»,

В больницу попадают, по словам Давида Агабабяна, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество — до 80% — поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.

1. Контроль давления и пульса.

2. Прием назначенных препаратов.

3. Активный образ жизни.

4. Контроль употребления соли.

— рассказал он.,

«Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, то его норма — пять граммов соли в день. Это очень мало. Нужно учитывать, что хлеб в магазине мы покупаем уже соленым. Что уж говорить про полуфабрикаты, где содержание хлорида натрия запредельно. Если такие пациенты готовят еду сами, то солить ее следует уже в готовом виде и в небольшом количестве»,

Кроме того, Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе — то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.

Текст, фото: Светлана Борщева

  • Фото: ГБУЗ МО «Можайская ЦРБ»
    Фото: ГБУЗ МО «Можайская ЦРБ»

    Можайский травматолог-ортопед: артрит поражает трудоспособное население


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова

    В день борьбы с артритом врач травматолог-ортопед Можайской больницы рассказал, как избежать воспаления суставов.

    Врач травматолог-ортопед травматологического отделения Можайской больницы Роман Храмцов объяснил жителям округа, как можно не допустить развития артрита.


    Артрит — это заболевание опорно-двигательного аппарата может затрагивать людей всех возрастов. Если их не лечить своевременно и надлежащим образом, это может снизить качество жизни и негативно отразиться на физических способностях пациента.


    Роман Храмцов отмечает, что заболевание значительно «помолодело». Если раньше оно проявлялось в пожилом возрасте, то сейчас фиксируются признаки артрита и у пациентов трудоспособного возраста.

    — подчеркнул Роман Храмцов.,

    «Основной профилактической мерой против артрита является адекватная физическая нагрузка. Для суставов хорошо подходят такие виды спорта, при которых задействуется большое количество суставов рук и ног. Хорошо себя зарекомендовали скандинавская ходьба, плавание, езда не велосипеде. Немаловажным является и поддержание принципов здорового питания, ведь при лишнем весе идет большая нагрузка на суставы особенно ног», 

    Напомним, что в феврале этого года в травматологическое отделение Можайской больницы поступило новое оборудование — артроскопическая стойка. С ее помощью проводятся малоинвазивные хирургические обследования и лечение травм и заболеваний коленного сустава, что позволяет вставать и ходить пациенту уже на следующий день после операции.

  • Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Педиатр из Подмосковья разъяснил, зачем ставить прививки от гриппа детям


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова

    В детских садах и школах началась вакцинация от гриппа, которая вызвала очередную волну дискуссий у родителей. Врач-педиатр Истринской больницы Дмитрий Лиховидов разъяснил плюсы сезонных профилактических прививок и предложил мамам решить, что лучше.

    Вопросы детской вакцинации от гриппа каждый год вызывают волнение среди родителей. Кто-то считает, что от прививок дети чаще болеют, кто-то, что они действительно помогают, а кто-то беспокоится об аллергических реакциях на препарат.

    Врач-педиатр Истринской больницы Дмитрий Лиховидов рассказал о научном подходе к вакцинации. Он объяснил, что вакцинация не гарантирует, что ребенка в течение года минуют все респираторные инфекции. Однако практика показывает, что привитые дети намного легче переносят грипп и ОРВИ, чем непривитые.

    Сейчас по Москве и Московской области уже регистрируются случаи заболевания гриппом, поэтому подхватить его очень просто. Но самое неприятное последствие заболевания — это осложнения: отиты, бронхиты и даже вирусный энцефалит.

    — отметил доктор.,

    «Мамам стоит самим себе ответить вопрос: что лучше для их ребенка — лежать пять-семь дней с температурой 39-40 градусов, сильнейшими головными болями и ломотой в теле или обойтись небольшим покраснением в месте инъекции»,

    Сейчас детей от шести месяцев прививают вакциной Ультрикс Квадри. Защитная реакция у организма появляется через 8-12 дней после вакцинации и действует 12 месяцев — уточняет педиатр. Если ребенок заболел через пару дней после прививки, то не стоит винить в этом вакцину. Причина в том, что иммунитет не успел сформироваться, а вирус или бактерия попали в организм.

    — рассказал Дмитрий Лиховидов.,

    «Работаю более пяти лет в городском округе Истра и могу сказать по наблюдениям, что реакции на прививки от гриппа фиксируются крайне редко. Покраснение на месте укола — самая распространенная реакция. Так, в прошлом году детей прививали той же вакциной Ультрикс Квадри, и на весь город Дедовск был зафиксирован всего один случай побочной реакции в виде повышения температуры у ребенка после прививки. Более серьезных реакций не отмечается»,
    Картинка

    Часто родителям предлагают вместе с прививкой от гриппа поставить еще одну.

    — объяснил Лиховидов.,

    «Превенар-13 — это вакцина от пневмококковой инфекции. Пневмококк — это самый частый возбудитель отитов, бронхитов, пневмоний, которые являются осложнениями после перенесенного гриппа. Эта вакцина хорошо переносится в комплексе с Ультрикс Квадри и защищает детский организм от серьезных последствий»,

    Текст, фото: Светлана Борщева

  • Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Сатанинский и поганки: Комлесхоз назвал растущие в Подмосковье грибы-убийцы


    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Ольга Кириллова

    Грибной сезон в Подмосковье продлится до первых заморозков. Поэтому Комитет лесного хозяйства продолжает рассказывать о грибах, которые нужно отличать от съедобных. Такие грибы-убийцы могут нанести непоправимый вред здоровью и жизни человека.

    Комлесхоз опубликовал новый список самых опасных грибов, которые растут в Подмосковье.

    – предупреждают эксперты. ,

    «Уходя в лес, необходимо быть особенно внимательными потому что вместе с желанными кулинарными трофеями в лукошке могут оказаться их опасные двойники, которые тоже богато плодоносят в этом году»,

    Важно знать отличительные признаки ядовитых грибов, чтобы не перепутать их со съедобными.

    Бледная поганка похожа на популярные сыроежки зеленоватые и желтые. Выдает себя кольцом на ножке, «чашечкой» в ее основании и белым цветом пластинок.

    Фото: Комлесхоз
    Фото: Комлесхоз

    Сатанинский гриб путают с еловыми боровиками, белыми грибами или подберезовиками. Определить его можно по ярко розовой ножке и мякоти.

    Фото: Комлесхоз
    Фото: Комлесхоз

    Галерина окаймленная ловко маскируется под самый массовый в этом сезоне опенок осенний. Шляпка у галерины окаймленной - гладкая. Ножка покрыта белым паутинистым налетом, который легко стирается.

    Фото: Комлесхоз
    Фото: Комлесхоз

    Мухомор пантерный легко спутать с грибом-зонтиком. У гриба - зонтика чешуек на шляпке много, и они серые, напоминающие черепицу.

    Фото: Комлесхоз
    Фото: Комлесхоз

    Говорушка беловатая напоминает сыроежку или белый груздь. Ядовитую говорушку выдает мучнистый налет и блеск.

    Фото: Комлесхоз
    Фото: Комлесхоз

    Несмотря на свою опасность для человека, такие грибы приносят большую пользу лесу.

    – объяснили в Комлесхозе. ,

    «Бледная поганка и мухоморы – лучшие друзья для хвойных деревьев, они помогают им расти»,
  • ГБУЗ МО "Можайская ЦРБ"
    / Фото: ГБУЗ МО "Можайская ЦРБ"

    Ведущий можайский кардиолог дал совет, как избежать болезней сердца


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова

    Можайский кардиолог Зураб Карчава рассказал, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье сердца.

    29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Эта дата призвана не только привлечь внимание людей к теме сердечно-сосудистой системы, но и рассказать о причинах возникновения таких болезней и способах их предотвращения.

    Заведующий кардиологическим отделением Можайской больницы Зураб Карчава дал 5 советов, которые помогут избежать болезней сердца.

    — рассказал кардиолог Зураб Карчава.,

    «Есть простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом»,

    Во-первых, следите за своим питанием. Сократите в своем рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается.

    Во-вторых, начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку.

    В-третьих, откажитесь от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

    Четвертый и пятый совет простой — высыпайтесь и учитесь справляться со стрессом.

    Соблюдение этих правил позволит сократить риск заболеваний сердца.

    Фото: кардиолог Зураб Карчава / Можайская ЦРБ
    Фото: кардиолог Зураб Карчава / Можайская ЦРБ

    Напомним, что недавно кардиологическое отделение Можайской центральной районной больницы пополнилось 9 койками. Теперь их 39, из них 9 для реанимации и интенсивной терапии. Отделение оснащено всем необходимым оборудованием, которое помогает вовремя провести необходимые обследования и поставить точный диагноз. Круглосуточно работает кардиолог и реаниматолог.

  • МедиаБанк Подмосковья
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья

    Жителям Можайска объяснили, как сохранить здоровье своего сердца


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина

    Специалисты Московского областного наркодиспансера в рамках Недели ответственного отношения к сердцу напомнили жителям Подмосковья простые правила, которые помогут сохранить здоровье самого важного органа.

    Самым главным условием врачи считают отказ от курения и алкоголя. Чтобы сохранить сердце здоровым, нужно правильно питаться, есть больше свежих фруктов и овощей и отдавать предпочтение полезным жирам. Также нужно следить за своим весом. Чем больше вес, тем сильнее нагрузка на сердце.

    Регулярные занятия физкультурой или любыми физическими упражнениями, которые нравятся, также являются отличной профилактикой сердечных заболеваний. Стоит на постоянной основе посещать врача для медицинского осмотра и диспансеризации. Кроме того, нужно тщательно контролировать свое артериальное давление.

    отметил психиатр-нарколог Виталий Холдин.,

    «Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя», —

    С пагубными привычками помогут покончить специалисты наркодиспансера, если человек не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостями. По словам врача, не нужно стесняться обращаться за помощью к профессионалам. Сотрудники диспансера помогут подобрать способы, которые подойдут конкретному пациенту, и позволят ему отказаться от курения и спиртного.