Можайский кардиолог рассказал, как поддерживать правильную работу сердца. По словам врача, для этого лучше ограничить потребление соли. Употребление соли влияет на увеличение объема крови и повышение артериального давления, способствуя в дальнейшем повреждению стенки сосудов и образованию тромбов.
«Поэтому для поддержания здоровья сердца и сосудов рекомендуется ограничивать потребление соли до 5 граммов в день — около одной чайной ложки. Это особенно важно для людей с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, страдающих гипертонией, сахарным диабетом или ожирением», — сказал врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Можайской больницы Зураб Карчава.
При этом некоторым людям может потребоваться более строгое ограничение потребления соли в зависимости от их состояния здоровья. Добавлять в пищу до 3–3,5 г соли в сутки показано пациентам с артериальной гипертензией, заболеваниями почек, сердечной недостаточностью, а также беременным женщинам, у которых есть склонность к отекам, артериальной гипертензии.
Ранее врач Можайской больницы Ярослав Пустынников, рассказал как предотвратить последствия инсульта. По словам врача, важно в первые 4,5 часа после инсульта успеть оказать медпомощь, чтобы произошедшее минимально повлияло на организм человека.
