По словам доктора, лучше употреблять только слабоалкогольные напитки и не выпивать во все праздничные дни. Врач также посоветовал не забывать про двигательную активность.
«Чтобы новогодняя ночь не превратилась в «алкомарафон», ограничьтесь приемом алкоголя только в этот день. Отдайте предпочтение слабоалкогольным напиткам в небольшом количестве. Например, подойдет бокал сухого белого вина или шампанского. Не пейте спиртное на голодный желудок, так как это приводит к более быстрому опьянению. И, конечно, не забывайте двигаться, гулять и делать паузы во время застолья, так вы дадите организму небольшую передышку и меньше выпьете», — рассказал Иванкин.
Также, как отметили в Министерстве здравоохранения Московской области, утром 1 января лучше принять контрастный душ, позавтракать и выпить горячий травяной чай с лимоном. Все это быстрее поможет нормализовать свое самочувствие.
Ранее сообщалось, что новый фельдшер выезжает на вызовы пациентов в Можайском округе.
