:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMS9kVlNNeG45cHp3em9XRWhtTDFLYnJWc09mN2hzY1FFMkRoakp3aTRRLmpwZw.webp)
Можайский врач рассказала, чем диабетикам заменить сахар
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Екатерина Филиппова
По словам врача, натуральные заменители не содержат искусственных соединений, легко усваиваются организмом и выводятся естественным путем. Они не влекут за собой повышенный выброс инсулина. Однако, даже при кажущемся отсутствии вреда, не стоит превышать ежесуточную норму. Она составляет 35-50 гр.
«К основным видам натуральных сахарозаменителей относятся фруктоза, ксилит и стевия. Фруктоза — полностью натуральное вещество, ее добывают из плодов растений. Она благотворно воздействует на печеночный гликоген, что положительно отражается на состоянии организма при сахарном диабете любого типа. Ксилит по сравнению с сахаром содержит на 40% меньше калорий. Благодаря этому и низкому гликемическому индексу ксилит можно употреблять при ожирении и сахарном диабете. Стевия — хороший заменитель сахара при диабете 2-го типа. Его состав богат полезными веществами: клетчаткой, витаминами, жирными и органическими кислотами, микро- и макроэлементами», — отметила врач.
Для людей, состоящих в группе риска, крайне важно регулярно проходить медицинские обследования. Профилактика диабета обязательно включает сдачу анализов как минимум раз в полгода.
Ранее сообщалось, что врач Можайской больницы рассказала, как телефоны и планшеты могут повлиять на психику ребенка.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzFfSjNtYzM4Qi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMTE2LTA5MDkxNi5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzExLzIwMjYwMTMwXzE0MTg1Mi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2FocjBjaG02bHk5MHp4anRhdzVoYmM1dGIzbnl6d2N1Y251dmJ3dmthd2V2Ynd2a2F3ZXZhdzFoejJ1dm1qYXluaTh5bDJudmNoa3RuZHJsbnRrNW16ZXR5aml6bmkwMG56amhsd2V5b3R1dG16Zmxvd2pobW1yaHl6a3hsbXB3endjLnBuZw.webp)