Можайский врач-терапевт рассказала, кому противопоказан творог

Творог — ценный кисломолочный продукт, богатый белком и обладающий низкой калорийностью. Поэтому этот продукт часто употребляют в пищу те, кто придерживаются диет и здорового питания. Творог может стать основой как сладких, так и соленых блюд. Однако, по словам можайского врача, терапевта, есть категории людей, которым стоит сократить его употребление.

Также по словам доктора, особое внимание на гликемический индекс творога должны обращать люди с сахарным диабетом второго типа. А пациентам с заболеваниями почек важно помнить о необходимости ограничения потребления белка, включая творог.

Ранее сообщалось, что Можайский психиатр объяснила, как снять тревожное состояние. По словам доктора, для этого важно контролировать свое дыхание, слушать успокаивающую музыку либо заняться творчеством.