:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9NYmlUZ0xDemEzOXNCbjU1R28weGZYallKNHBtdlMxcUFwUzZsYmZTLmpwZw.webp)
Офтальмолог Широков: новогодние гирлянды могут вызывать головную боль
Врач Можайской больницы объяснил, как сберечь глаза в новогодние праздники/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Кордюкова
Яркие гирлянды и экраны гаджетов в новогодние праздники часто вызывают усталость, сухость и ощущение «ряби» в глазах. Офтальмолог Можайской больницы Василий Широков объяснил, как этого избежать.
Основная причина дискомфорта — микромерцание светодиодных гирлянд и резкий контраст в темной комнате.
«Глаз не замечает быстрое включение-выключение света, но сетчатка фиксирует эти импульсы, что может провоцировать головные боли», — пояснил врач.
Чтобы снизить нагрузку, офтальмолог рекомендует не делать мигающие гирлянды единственным источником света — нужен фоновый мягкий свет. Следует уменьшить яркость экранов телевизоров и ноутбуков, каждые 20–30 минут отводить взгляд вдаль, а при сухости использовать увлажняющие капли. Эти меры помогают глазам легче переносить праздничную иллюминацию.
Ранее сообщалось, что врачи Можайской больницы учатся справляться с профессиональным выгоранием.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzFfSjNtYzM4Qi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMTE2LTA5MDkxNi5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzExLzIwMjYwMTMwXzE0MTg1Mi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2FocjBjaG02bHk5MHp4anRhdzVoYmM1dGIzbnl6d2N1Y251dmJ3dmthd2V2Ynd2a2F3ZXZhdzFoejJ1dm1qYXluaTh5bDJudmNoa3RuZHJsbnRrNW16ZXR5aml6bmkwMG56amhsd2V5b3R1dG16Zmxvd2pobW1yaHl6a3hsbXB3endjLnBuZw.webp)