В рамках Недели продвижения здорового образа жизни среди детей, объявленной Минздравом России, врач Можайской больницы Анастасия Малина поделилась информацией о пользе лекарственных растений. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
Врач отметила, что эти природные лекари имеют множество полезных свойств, которые помогают организму бороться с болезнями и поддерживать хорошее самочувствие.
«Ромашка аптечная обладает противовоспалительным действием и хорошо снимает раздражение слизистых оболочек. Ромашковый чай помогает уменьшить отечность слизистой носа и горла, облегчает дыхание. Достаточно заварить ее кипятком, настаивать15 минут и пить теплым трижды в день. Плоды шиповника богаты витамином C, укрепляющим иммунитет и снижающим восприимчивость организма к аллергенам. <…> Добавлять можно свежие ягоды в каши, йогурт или делать свежевыжатый сок каждый день», — рассказала о популярных лекарственных растениях и их свойствах врач Можайской больницы Анастасия Малина.
Врач также напомнила, что перед началом использования любых растительных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом. Она подчеркнула, что важно учитывать индивидуальные особенности организма, наличие аллергических реакций и возможные противопоказания. Для получения наилучшего эффекта следует строго соблюдать дозировку и длительность курса приема. Также важно правильно заготавливать и хранить целебные травы.
Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что полный чек-ап устроят медики Можайской больницы жителям деревни Красновидово.
