Психиатр Можайской больницы объяснила, как отличить осеннюю хандру от настоящей депрессии

Врач-психиатр Можайской больницы Дарья Русс в рамках Недели сохранения психического здоровья рассказала о ключевых различиях между сезонной хандрой и депрессивным расстройством. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

По ее словам, хандра является временным явлением, в то время как депрессия представляет собой серьезное заболевание. Врач подчеркнула, что депрессия — это психическое расстройство, для которого характерны стойкое снижение настроения, утрата интересов и хроническая усталость.

Она отметила, что для лечения депрессии применяется комплексный подход, включающий медикаментозную терапию и психотерапию. Антидепрессанты назначаются врачом индивидуально, а работа с психотерапевтом помогает проработать причины расстройства. Также важную роль играет коррекция образа жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание и полноценный сон.

Русс добавила, что депрессия хорошо поддается терапии при своевременном обращении к специалисту. Соблюдение всех рекомендаций врача позволяет вернуться к полноценной жизни.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее врач Можайской больницы объяснила, сколько нужно спать для здоровья и бодрости.