Артериальная гипертония – самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди взрослого населения. Его еще называют «молчаливым убийцей», сообщает министерство здравоохранения Московской области.
Оно может годами протекать бессимптомно. При этом, артериальная гипертония одна из наиболее частых причин развития таких серьезных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт.
«Избежать опасного заболевания можно благодаря питанию. В первую очередь необходимо ограничить потребление соли: ионы натрия задерживают жидкость и провоцируют спазм сосудов. Важно придерживаться сбалансированного питания, не перегружая себя углеводами и жирами. Обилие овощей и фруктов даст необходимые организму витамины и микроэлементы», – отметила терапевт Динара Акимжанова.
Выявить повышенный уровень артериального давления поможет диспансеризация, в рамках которой измерение давления – обязательная процедура.
Проверку здоровья каждый житель округа может пройти в субботу, 25 мая. Напомним, что с 13 по 19 мая в России проходит Неделя профилактики повышения артериального давления.
