Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Рассказываем, как, благодаря питанию, избежать артериальной гипертонии

Терапевт рассказала, как бороться с «молчаливым убийцей».

Рассказываем, как, благодаря питанию, избежать артериальной гипертонии

Фото: t.me/mozcrb
15.05.2024 18:00

Артериальная гипертония – самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди взрослого населения. Его еще называют «молчаливым убийцей», сообщает министерство здравоохранения Московской области.

Оно может годами протекать бессимптомно. При этом, артериальная гипертония одна из наиболее частых причин развития таких серьезных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт.

«Избежать опасного заболевания можно благодаря питанию. В первую очередь необходимо ограничить потребление соли: ионы натрия задерживают жидкость и провоцируют спазм сосудов. Важно придерживаться сбалансированного питания, не перегружая себя углеводами и жирами. Обилие овощей и фруктов даст необходимые организму витамины и микроэлементы», – отметила терапевт Динара Акимжанова.

Выявить повышенный уровень артериального давления поможет диспансеризация, в рамках которой измерение давления – обязательная процедура. 

Проверку здоровья каждый житель округа может пройти в субботу, 25 мая. Напомним, что с 13 по 19 мая в России проходит Неделя профилактики повышения артериального давления.