Опасность на курьих ножках — нас ждут «вспышки» птичьего гриппа. Как и когда прививаться, рассказал эпидемиолог

Осенний сезон всегда сопровождается ростом заболеваний. Чтобы обезопасить себя, поликлиники Подмосковья предлагают пройти вакцинацию от гриппа и ковида. 

Как рассказала Наталья Пшеничная, врач-инфекционист, замдиректора центрального научно-исследовательского института эпидемиологии, особенность сезона 2023–2024 года — это «вспышки» птичьего гриппа.

По словам специалиста, необходимо делать прививку каждый год, потому что вирусы гриппа постоянно мутируют. Противогриппозные вакцины содержат по три-четыре различных штамма, причем их состав каждый год меняется и зависит от прогнозов научных сотрудников, которые определяют, какие варианты вируса будут доминировать в предстоящем сезоне.

В поликлиники Подмосковья поступили современные отечественные вакцины: для взрослого населения — «Совигрипп», а для детей в наличии вакцина «Ультрикс Квадри».

Медики рекомендуют перед проведением прививки проконсультироваться с врачом-терапевтом и выяснить, какие есть противопоказания, чтобы не навредить своему здоровью.

Не рекомендуется делать прививку от гриппа после перенесенного заболевания, потому что организм недостаточно силен, чтобы выработать иммунитет против введенной вакцины. Стоит воздержаться от прививки, если человек знает, что у него есть аллергическая реакция, в том числе, на куриный белок, а также, если в предыдущий раз возникли осложнения после прививки. Лучше не торопиться с прививкой при хронических заболеваниях почек и надпочечников, при астме, а также при патологиях крови.

Текст: Хавива Фонина

Вдребезги разбитым стеклом закончилась драка в автобусе Можайск-Ивакино

В автобусе № 28, следующего по маршруту «Можайск — Ивакино» произошла драка. Свидетели этого происшествия поделились видео с места событий в соцсетях.

Вечером 18 сентября пассажиры автобуса № 28 «Можайск — Ивакино» не смогли спокойно доехать до нужной остановки.

Два мужчины устроили нешуточные разборки с применением силы. По словам очевидцев, драка произошла из-за вейпа.

Вейп — это вид электронных сигарет, мини-кальян. Внутри устройства нагревается и закипает жидкость для электронных сигарет с ароматизаторами, в результате чего образуется пар для вдыхания.

Пассажир автобуса прямо в общественном транспорте приложился к электронной сигарете, что не понравилось другому мужчине. Завязалась драка. В результате, один толкнул другого так сильно, что головой пробил стекло в автобусе.

В комментариях развернулось обсуждение, можно ли курить вейп в общественных местах или нет.

Юрист прокомментировала такие ситуации. Анна Шилина объяснила, что использовать вейп даже без никотина можно только, если на это есть согласие всех пассажиров транспортного средства.

Эксперты рассказали о неочевидных признаках инфаркта

В интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач общей практики Елена Спирочкина рассказала о шокирующих признаках инфаркта.

Елена выделила четыре основные группы симптомов инфаркта миокарда:

1. Церебральный, при нем болит и кружится голова;

2. Бронхиальный — появляется отдышка и нехватка воздуха;

3. Абдоминальный — боль сосредотачивается в животе;

4. Аритмический — ничего не болит, но сердце бьется не ровно;

5. Безболевой — нет имеет никаких признаков.

Эксперт пояснила, что последний относится к самым опасным, так как быстро понять, что произошел инфаркт невозможно.

Болезни сердца и сосудов — это наиболее распространенная причина смерти в России.

Чтобы предупредить развитие этих заболеваний, Можайская центральная районная больница приглашает на диспансеризацию, где бесплатно можно пройти ЭКГ.

Передвижной фельдшерско-акушерский пункт по расписанию ездит по маленьким населенным пунктам округа, чтобы дать возможность проверить свое здоровье всем жителям. Например, 15 сентября врачи будут вести прием в д. Малое Тесово с 9:00 — 12:00.

Не булки и не сосиски в тесте: какой здоровый перекус дать ребенку в школу

Что дать с собой ребенку в школу на перекус, чтобы это было вкусно, полезно и безопасно. На эти вопросы ответила детский нутрициолог Виталина Березовская.

С началом учебного года детям приходится много времени проводить вне дома и питания в школьной столовой, зачастую, им бывает недостаточно. Чтобы дочки и сыночки не чувствовали себя голодными, родители дают им с собой что-то из еды или финансируют покупки в буфете.

Если оценить меню в школе с точки зрения полезных перекусов, то тут можно разочароваться. Булочки, пицца, сосиски в тесте, шоколадные батончики — главная составляющая буфета. К сожалению, подобная пища в избытке содержит углеводы и сахара, что по мнению экспертов, не является полезной едой и может негативно повлиять на детский организм.

Что же тогда положить ребенку в рюкзак, чтобы это было полезно, безопасно и при этом вкусно?

Ответ на этот вопрос знают нутрициологи.

Нутрициолог — это специалист, который изучает воздействие питательных веществ на организм человека и разрабатывает рекомендации по здоровому питанию.

Семейный доктор и детский нутрициолог Виталина Березовская рассказала, что здоровые перекусы одинаковы и для детей, и для взрослых. Главный секрет в ежедневной подготовке.

Виталина составила топ-5 полезных перекусов, которые порадуют детей и утолят голод:

1. Фрукты или сухофрукты + орехи;

2. Хлебцы или зерновой хлеб с кусочком сыра;

3. Перепелиные яйца + листья салата или овощи;

4. Батончик без сахара + йогурт или кефир в упаковке;

5. Заранее приготовленные домашние сырники.

По поводу популярных среди малышей бисквитных мишек нутрициолог высказалась отрицательно.

Напомним, что с этого года меню в школьных столовых претерпело изменения. В него добавили пельмени, вареники, оладьи, наггетсы и сырники, в суп с консервами и пудинг из манной крупы убрали.

В Можайской школе «Гармония» для ребят провели День здоровья

Проведение Дня здоровья в подмосковных школах стало одной из любимых традиций. Это веселый праздник отличного настроения, спорта и здорового образа жизни.

Школа «Гармония» в Можайске провела День здоровья для учащихся. Школьники всегда очень ждут этого праздника, чтобы принять участие в спортивных соревнованиях или же просто порезвиться и подышать свежим воздухом, сообщает Министерство образования Московской области.

День здоровья проводится в школах ежегодно. Мероприятие позволяет привить деткам любовь к спорту и здоровому образу жизни, чтобы ребята понимали, что здоровье является самым главным богатством в жизни.

В этот день школьники принимали участие в эстафетах и подвижных играх. Равнодушных к спортивному празднику не осталось.

Напомним, что 2023 год объявлен Годом педагога и наставника.

Ранее губернатор региона Андрей Воробьев отмечал, что к новому учебному году в Подмосковье будут работать 30 новых школ.