Спасает в бою, убивает в жизни: можайский кардиолог — о том, какие гормоны разрушают сердце

Врачи Можайской больницы рассказали, почему «нервы» опасны для сердца. В рамках Недели осведомленности о болезнях сердца специалисты Можайской больницы объяснили механизм влияния стресса на сердечно-сосудистую систему.

Кардиолог Дарья Галкина пояснила, что в момент стресса организм выбрасывает адреналин и кортизол: пульс учащается, давление растет, сердце работает на пределе. В экстренной ситуации это спасает, но в режиме «постоянной тревоги» сердечная мышца изнашивается. Результат — гипертония, ишемия и аритмия.

Психиатр Дарья Русс добавила, что стресс редко приходит один: его спутники — сигареты, алкоголь и еда на бегу. Все вместе это бьет по сосудам вдвойне. Выход — учиться расслаблению, добавить движение и не стесняться просить помощи.

Вывод врачей: контроль над стрессом сегодня — это вклад в здоровое сердце завтра. Советы просты — высыпаться, гулять, разговаривать. И помнить: сердце не железное.

Ранее сообщалось, что медики ждут можайцев на ежегодный чек-ап.