Терапевт Можайска раскрыла секреты здорового долголетия

Врач-терапевт Муминат Бабаева раскрыла пенсионерам секреты здорового долголетия. Встреча прошла в можайской библиотеке.

В Можайской библиотеке прошла встреча участников проекта «Активное долголетие» с доктором. По поручению главного врача Можайской больницы Александра Акименко перед собравшимися выступила заведующая Тропаревской амбулаторией, терапевт Муминат Бабаева. Об этом сообщает пресс-служба медучреждения в своих соцсетях.

На лекции доктор назвала три главные составляющие хорошего самочувствия в пожилом возрасте: сбалансированное питание для здоровья сосудов и суставов, регулярная (пусть и умеренная) физическая активность, а также своевременная диспансеризация и контроль хронических болезней. Она подчеркнула, что оптимистичный настрой и активное общение не менее важны, чем лекарства.

Участники клуба задавали вопросы о сезонной защите от вирусов и о том, как справляться со стрессом. Встреча прошла в теплой, доброжелательной атмосфере.

Ранее сообщалось, что можайская больница сделала заботу о женском здоровье проще.