ГБУЗ МО "Можайская ЦРБ"
/ Фото: ГБУЗ МО "Можайская ЦРБ"

Ведущий можайский кардиолог дал совет, как избежать болезней сердца


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ольга Кириллова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ольга Кириллова

Можайский кардиолог Зураб Карчава рассказал, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье сердца.

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Эта дата призвана не только привлечь внимание людей к теме сердечно-сосудистой системы, но и рассказать о причинах возникновения таких болезней и способах их предотвращения.

Заведующий кардиологическим отделением Можайской больницы Зураб Карчава дал 5 советов, которые помогут избежать болезней сердца.

— рассказал кардиолог Зураб Карчава.,

«Есть простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом»,

Во-первых, следите за своим питанием. Сократите в своем рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается.

Во-вторых, начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку.

В-третьих, откажитесь от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

Четвертый и пятый совет простой — высыпайтесь и учитесь справляться со стрессом.

Соблюдение этих правил позволит сократить риск заболеваний сердца.

Фото: кардиолог Зураб Карчава / Можайская ЦРБ
Фото: кардиолог Зураб Карчава / Можайская ЦРБ

Напомним, что недавно кардиологическое отделение Можайской центральной районной больницы пополнилось 9 койками. Теперь их 39, из них 9 для реанимации и интенсивной терапии. Отделение оснащено всем необходимым оборудованием, которое помогает вовремя провести необходимые обследования и поставить точный диагноз. Круглосуточно работает кардиолог и реаниматолог.

  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Можайская подстанция скорой помощи получили новые автомобили


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина

    Минпромторг передал подмосковным станциям скорой помощи новые машины. ГАЗ Next и ГАЗ Соболь уже на следующей неделе выйдут на линию.

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что для скорой помощи ремонтируют посты и подстанции, строят новые, а также обновляют автопарк. По поручению президента, в прошлом году Подмосковье закупило 123 автомобиля, в этом году в планах поставить 119 машин.

    сообщил глава региона.,

    «30 машин уже переданы подмосковным подстанциям СМП, еще 89 отправим до конца года», —

    Можайская подстанция получила новый автомобиль в сентябре и до этого еще один в конце марта. Машины также передали Волоколамску, Дмитрову, Ногинску, Дубне, Королеву, Жуковскому и другим городским округам. Они оснащены всем необходимым оборудованием для оказания экстренной помощи  — дефибрилляторами, электрокардиографами, портативными аппаратами искусственной вентиляции легких, а также пульсоксиметрами.

  • ------
    / Фото: ------

    Жителям Можайска объяснили, как сохранить здоровье своего сердца


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина

    Специалисты Московского областного наркодиспансера в рамках Недели ответственного отношения к сердцу напомнили жителям Подмосковья простые правила, которые помогут сохранить здоровье самого важного органа.

    Самым главным условием врачи считают отказ от курения и алкоголя. Чтобы сохранить сердце здоровым, нужно правильно питаться, есть больше свежих фруктов и овощей и отдавать предпочтение полезным жирам. Также нужно следить за своим весом. Чем больше вес, тем сильнее нагрузка на сердце.

    Регулярные занятия физкультурой или любыми физическими упражнениями, которые нравятся, также являются отличной профилактикой сердечных заболеваний. Стоит на постоянной основе посещать врача для медицинского осмотра и диспансеризации. Кроме того, нужно тщательно контролировать свое артериальное давление.

    отметил психиатр-нарколог Виталий Холдин.,

    «Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя», —

    С пагубными привычками помогут покончить специалисты наркодиспансера, если человек не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостями. По словам врача, не нужно стесняться обращаться за помощью к профессионалам. Сотрудники диспансера помогут подобрать способы, которые подойдут конкретному пациенту, и позволят ему отказаться от курения и спиртного.

  • ГБУЗ МО "Можайская ЦРБ"
    / Фото: ГБУЗ МО "Можайская ЦРБ"

    Мобильная бригада медиков приедет в деревни Можайского округа


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Влада Тараришкина

    Жители отдаленных сельских населенных пунктов Можайского округа могут пройти медицинский осмотр и привиться от гриппа. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

    Передвижной медицинский комплекс приедет в деревню Мышкино 25 сентября. Проверить свое здоровье жители смогут с 9:00 до 12:00. Деревню Рогачево мобильный ФАП посетит 26 сентября, а на следующий день будет принимать жителей Храброво.

    Своеобразный «день здоровья с доставкой на дом» состоится 28 сентября в Облянищево. Медики будут принимать всех желающих с 9:00 до 12:00. В пятницу, 29 сентября, медицинский осмотр и сделать прививку от гриппа смогут жители деревни Язево и населенных пунктов поблизости.

    отметила заведующая поликлиникой Можайской ЦРБ Наталья Тулупова.,

    «Такие выезды в села и деревни для прохождения диспансеризации делают оказание медицинских услуг более доступными», —

    По словам Натальи Тулуповой, жителям не нужно приезжать в поликлинику, ведь медработники приедут к ним сами. Это особенно удобно пенсионерам и дачникам, которые живут на своих участках с весны до осени.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Врач Можайской больницы рассказала, как избежать болезни Альцгеймера


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:

    Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера отмечается сегодня, 21 сентября. Заведующая взрослой поликлиникой Можайской ЦРБ Наталья Тулупова рассказала, что это за болезнь и как ее можно избежать.

    Болезнь Альцгеймера являтся самой частой причиной деменции, на нее приходится 60-70% всех случаев. У большинства людей первые симптомы проявляются в 60 лет. Первый признак — нарушение памяти. При болезни Альцгеймера связь между миллиардами нервных клеток в головном мозгу разрушается, мыслительные способности нарушаются, и в итоге человек перестает выполнять простейшие задачи.

    На ранних стадиях заболевание вызывает легкое замешательство, трудности с поиском правильных слов и запоминанием недавних событий. Однако по мере прогрессирования болезни пациент становится неспособным узнавать людей, предметы и места.

    — рассказала Наталья Тулупова.,

    «К сожалению, наука пока не нашла лекарства и способа предотвратить болезнь, пациентам назначают лекарственные средства, которые помогают лишь временно облегчить симптомы. Кроме лекарственной поддержки используется когнитивная стимулирующая терапия — участие в групповых занятиях и выполнение упражнений, направленных на улучшение памяти и навыков решения проблем»,

    По словам специалиста, снизить риск развития болезни Альцгеймера можно, если вести здоровый образ жизни, больше читать, заниматься любимым хобби и проявлять любую активность.

  • Светлана Борщева
    / Фото: Светлана Борщева

    Инфекционист Подмосковья рассказала, как не отравиться грибами


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова

    Число отравлений грибами в Подмосковье растет. Врач-инфекционист рассказала о мерах безопасности.

    Сезон тихой охоты в самом разгаре. Любители грибов потянулись кто в лес, а кто и на рынок – приготовить дары леса на ужин, а то и запастись на зиму. Вот только и число отравлений грибами в сезон возрастает. Об элементарных мерах безопасности напомнила врач-инфекционист Анна Красовская.

    Специалист говорит, что схожих грибов очень много. Поэтому главное правило грибника: не уверен – не бери!

    — говорит доктор.,

    «Я рекомендую брать только те грибы, в которых вы уверены. Кроме того, разные грибы требуют разной обработки. Какие-то грибы можно лишь пожарить, другие нужно отваривать, третьи следует долго вымачивать. Если вы неправильно их обработали, токсическое вещество в небольшом количестве всё же может попасть в организм»,

    Подосиновики, подберезовики, маслята, моховики и сыроежки рекомендуют отваривать перед готовкой. Рыжики, волнушки и грузди — они обычно идут на засолку — необходимо вымачивать. А вот белые грибы (боровики) и лисички считаются благородными и не требующими предварительной обработки — их можно сразу жарить. Впрочем, подстраховаться лишним не будет.

    Уметь распознать грибы – иной раз вопрос не только здоровья, но и жизни. Чаще всего, рассказывает инфекционист, отравления происходят от мухоморового ряда грибов, в частности от бледной поганки. Симптоматика проявляется не сразу – через 6-12 часов. Будет болеть живот, начнутся спазмы, тошнота, рвота и понос, причём позывы будут частыми – до 20 раз за день. 

    — поясняет Анна Красовская.,

    «Состояние очень серьезное, идет поражение не только желудочно-кишечного тракта, но и других систем. Здесь самопомощью лучше не заниматься, сразу вызывать скорую. Из первичной помощи можно лишь посоветовать пить как можно больше воды и солевых растворов»,

    Кажется, что чуть проще тем, кто не сам собирает грибы, а покупает их. Но и здесь бдительность не помешает.

    Подосиновики легко узнать: ножки крепкие с характерным рисунком, шляпки ярко-коричневые, маслянистые, срезы гриба быстро синеют. А вот с опятами, пожалуй, посложнее — слишком много нюансов.

    Считается, что всего существует порядка 5 тысяч разновидностей грибов. Ядовитых из них — 50. При этом летальность при отравлении бледной поганкой, по словам Анны Красовской, составляет 50% случаев.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    — убеждена врач.,

    «Если очень любишь грибы, их можно и выучить, чтобы обезопасить себя»,

    Текст, фото: Светлана Борщева