Врач из Можайской больницы рассказала, сколько клубники можно есть при диабете

Врач-терапевт Клементьевской амбулатории Можайской больницы Елена Мирон рассказала, можно ли включать клубнику в рацион при сахарном диабете. По ее словам, ягода не только разрешена, но и полезна. Об этом сообщили в Минздраве МО.

Доктор уточнила, что безопасная норма для диабетиков — 150–200 граммов в день (примерно небольшая чашка). Лучше есть свежую ягоду с творогом или несладким йогуртом, а с сахаром и сливками — не рекомендуется.

При хронических заболеваниях ЖКТ или склонности к аллергии перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом. При соблюдении нормы клубника разнообразит меню и поддержит иммунитет.

Напомним, жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и медицинские профосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Запись на приме доступна на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по телефону 122.