Занятия на хэндбайках помогут пенсионерам из Мытищ улучшить самочувствие

Хендбайк — это трехколесная
разновидность велосипеда с ручным приводом. Передвижение на таком
транспорте рекомендуют людям старшего возраста с проблемами
опорно-двигательного аппарата, нарушениями кровоснабжения внутренних органов, а
также при нехватке нагрузки на сердце. При управлении хэндбайком ускоряется
циркуляция крови и вырабатывается эндорфин, что улучшает самочувствие и
настроение.

В Мытищах для участников клуба «Активное долголетия» занятия на хэндбайках проводят на стадионе имени Дмитрия Аленичева. Тренировки проводит опытный специалист еженедельно по вторникам в 09:00.

Чтобы попасть на занятие, нужно предварительно записаться. Жители Мытищ могут сделать это в клубе «Активное Долголетие» по адресу: ул. Мира, д. 37.

Ранее REGIONS сообщил, что долголеты из Мытищ побывали на экскурсии в городском округе Истра.