В подмосковных Мытищах для участников программы «Активное долголетие» организованы регулярные занятия бильярдом. Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области.
По словам одного из участников, эта игра, кажущаяся неспешной, на самом деле заменяет полноценную прогулку или гимнастику, так как за партию игрок проходит вокруг стола несколько километров. Он отметил, что бильярд требует сноровки, гибкости и развитой координации движений.
Этот вид активности обеспечивает умеренную кардионагрузку, положительно влияя на сердечно-сосудистую систему и улучшая кровообращение. Постоянное движение и необходимость принимать необычные стойки во время ударов способствуют развитию ловкости, чувства равновесия и укреплению осанки.
Заведующая отделением активного долголетия Аннина Юлия Петровна подтвердила, что игра в бильярд является отличным способом поддержания как физического, так и психического здоровья, удачно сочетая элементы спорта и отдыха.
Занятия, направленные в том числе на развитие логического мышления, проходят дважды в неделю. Уточнить детали можно по телефону 8(498)600-35-87 или по адресу: г. Мытищи, ул. Мира, д. 30.
Ранее в REGIONS сообщалось, что более 540 мытищинских пенсионеров посетили экскурсии в 2026 году.
