:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEzXzNwcllianUuanBn.webp)
Миссия — выжить весной и летом: наиболее полный список действенных советов, как аллергикам защититься от пыльцы
Аллерголог Евгения Петухова: избавиться от аллергенов на коже можно только водойВ Московской области вместе с потеплением и массовым таянием снега запустились биологические процессы растений. Они уже накапливают в себе силы, чтобы распустится буйством зелени и красок, а также пыльцы, которую они распространят повсюду. Перед началом опасного для аллергиков сезона REGIONS собрал наиболее полный список действенных советов, как минимизировать влияние природы на организм.
По словам экспертов, несмотря на лежащие в Подмосковье сугробы, сейчас на территорию региона уже залетают аллергены из соседних, более теплых регионов России, где цветение уже началось. Этой весной специалисты прогнозируют на улице максимально высокую концентрацию аллергенов. Подготовиться к сезону тем, кто страдает от цветения, к примеру, березы, стоит прямо сейчас.
Поллиноз — сезонная болезнь
Все симптомы аллергии известны тем, ко от нее страдает не первый год. У кого-то реакцию организма вызывает еда или некоторые виды химических веществ. Но более распространена аллергия на пыльцу растений — поллиноз. Он носит временный характер и зависит от сезона. Среди его самых частых проявлений: насморк, слезотечение, зуд кожи, отек век.
Повлиять на организм, который распознает пыльцу растений, как что-то очень опасное, аллергикам никак нельзя. Для купирования симптомов разработаны медицинские препараты, которые подбирает врач после тщательного изучения анализов. Человеку важно сдать специальный кожный тест и выяснить индивидуальную реакцию на перечень аллергенов. Кому-то будет достаточно приема антигистаминных препаратов второго и третьего поколения, а кому-то потребуется более серьезное лечение или даже смена климата. Если нет варианта уехать из страны, то стоит в первую очередь исключить прогулки в парках и поездки на дачу.
В сезон пиковой активности растений врачи рекомендуют сократить пребывание на улице в утренние часы, чаще умывать лицо и стирать одежду.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE0X2FscUtwWHQuanBn.webp)
Физические барьеры
Защититься от основной части аллергенов могут помочь маски, очки. Можно попробовать и назальные фильтры. Они вставляются в ноздри и незаметны окружающим. Использовать их стоит заранее. Когда слизистые оболочки уже сильно воспалены, применять их бывает неудобно.
На 100% рабочим физические барьеры могут не быть. Если только не использовать маски для подводного плавания.
Мойки воздуха и увлажнители в доме
Даже не выходя на улицу, аллергики в сезон могут почувствовать симптомы поллиноза дома. Мелкодисперсная пыльца проникает сквозь москитные сетки, оседает на поверхностях. Убрать взвесь из воздуха могут помочь регулярные влажные уборки, специальные мойки воздуха и увлажнители. Принцип действия последних — прибить пыль, которую потом будет легче убрать тряпкой или шваброй. Плотные блэкаут шторы не будут лишними в борьбе против пыльцы. Проветривать помещения и открывать окна стоит только после дождя.
Как отмечает врач-аллерголог, чтобы помочь организму бороться с аллергенами стоит придерживаться принципов правильного питания, избегать тех продуктов, которые могут осложнить ситуацию еще и пищевой аллергией. Самые распространенные из них — мед, прополис и другие продукты пчеловодства. В их основе — та же пыльца.
В случае появления зуда в носу, отечности, слезотечения, осиплости голоса, развития отека или затруднения дыхания — важно оперативно обращаться к специалистам. Если эти симптомы проявились бурно и резко — стоит действовать оперативно и звонить в скорую помощь. Организм может реагировать на аллерген непредсказуемо.
Записаться на прием к врачу можно по единому телефону 122 или с помощью портала «Здоровье». Если в поликлинике, к которой прикреплен пациент, нет нужного врача — записаться можно к любому специалисту в других медицинских учреждениях. Лечение также может начать врач-терапевт.
Ранее REGIONS сообщил, что современные наркозные аппараты поступили в больницу Мытищ: операции станут безопаснее.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzcwYjFhODFjLTE2NzUtNDcxYS1iMGQ5LTc2YzZkZWNlYzdlOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDM0NjIxNTkxNDI1NTcwMDYteS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDU0MDU1Mjg3NjQ3ODEwNDQteS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDMwMDg5NzEzNzMzNTE3MTYteS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwMjI5LTEyMzQzNy1jMXo1amhqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzQ3N2VjYWQ5LWY0MDUtNGM1Mi1iM2Q5LWQyODgzZjE5YzQyZi5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzVjMGJjZmUxLTkwY2ItNDk5OS04ZGIyLTI0ODVhZDg5OTY4OC5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ZhNjY4OGRkLTc4MWEtNGMxOC1hYzEzLWRkMzkzOTQ0YmUxYy5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzQwMzBiYWFjLTJiODYtNDFlOS1iN2EwLWJlZmI1ODE0ZTNhYS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjYTA4YTMxLWIxY2EtNDYxMC1hZTI3LWNiZjJiOGI3ZDMxYS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2FlYWZkZDdkLTU5MjAtNGJiMi1iYjYyLTY0ZDJjNzE3MThmYS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2NhODdhMGRjLWZlMDktNDBmNi1hYmRhLTY0YjNmZjdmMWYwNy5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU5ZmRiOTE4LTY0YTAtNGFiNS1hODYyLWRhYjQ3NmE0NzVhZi5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzAxZGM1YjYxLTQ4M2MtNDUxYS04NGEzLTI3NzQ5NzcyZjkwMC5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzc1MjJiMTRjLWNiNGItNDkyZi04ODk4LTYyNjQyNDJkNDRjNC5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2QxNmY5ODk0LTAwODYtNGY0MC04YjEyLTE1NTJiNDdlM2YzMi5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdmNTliMTg1LThjMGUtNDMwNy05MDJhLWQwMTk0ZGEyMThkYy5qcGc.webp)