Свечи, тишина и чай: в Мытищах придумали, как поддержать мам

В социальном центре «Мытищинский» прошла встреча проекта «Мамино время» для мам. Вместо лекции или тренинга участницам предложили отдохнуть, заняться творчеством и просто немного побыть в спокойной обстановке. Об этом сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области.

Встречу провела психолог Ирина Абдурахманова. Она использовала метафорические карты, с помощью которых участницы могли через образы лучше понять свои чувства и состояние.

После этого для мам провели арт-терапию. С помощью раскрасок и цветных карандашей они выражали эмоции, на которые в повседневной жизни часто не хватает времени и слов.

Затем участницы посетили мастер-класс по изготовлению свечей из натурального воска. Они сворачивали вощину вручную и забрали готовые свечи с собой.

Встреча завершилась чаепитием. Участницы смогли пообщаться в спокойной атмосфере и побыть рядом с теми, кто понимает их без лишних объяснений.

Одна из участниц призналась, что давно не чувствовала такого состояния покоя.

Проект «Мамино время» в центре «Мытищинский» продолжается. Следующая встреча пройдет по адресу: г. Мытищи, ул. Мира, д. 11. Телефон для связи: 8 (495) 586-42-90.