Активные долголеты Мытищ осваивают новые техники медитаций
В рамках программы «Активное долголетие» в городского округе Мытищи для участников клуба проходят занятия по медитативному рисованию в технике «Зентангл», сообщили в министерстве социального развития Подмосковья.
Зентангл — это техника рисования структурированных узоров (танглов, зенартов) с помощью комбинаций точек, прямых и кривых линий и геометрических фигур. Как и рисование в целом, обладает терапевтическими свойствами и не только: расслабление, улучшение настроения, улучшение концентрации, развитие креативности.
Занятия проходят каждый понедельник с 15:00 -16:00 в ГБУСО МО «КЦСОИР «Мытищинский», каждый четверг с 10:00 -11:00 в Центральной библиотеке № 1 и каждую пятницу с 12:00 -13:00 в ГБУСО МО «КЦСОИР «Мытищинский».
Занятия проводит специалист по реабилитации в социальной сфере нашего Центра, член Мытищинской ассоциации художников — Марина Магдалова.
Проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева.