Эксперты рассказали, как жителям России следует поступить со своими сбережениями в условиях колебания курсов валют.
Экономист Владимир Гамза считает, что укрепление курса рубля продлится недолго, поэтому кидаться обменивать доллары было бы опрометчиво.
На бирже зафиксировали самый низкий курс валюты США с середины сентября — доллар стоит ниже 93 рублей. Но, по словам эксперта, это временно.
— заявил Гамза.,
«На сегодняшний момент на укрепление российской валюты влияют временные факторы. По большей части эти перемены курса связаны с продажей накопленных валютных резервов ЦБ и крупных экспортеров»,
В скором времени стоимость иностранных валют снова начнет расти.
Гамза отметил, что опрометчивых движений сейчас лучше не делать. Часть накоплений целесообразнее хранить в долларах и евро, отечественной валюте и золоте. Это позволит сохранить деньги.
Маргарита Грачева, потерявшая руку из-за нападения мужа-тирана, готова оказать помощь с протезами мальчику из Балашихи.
16-летний Тимур М. перебегал железнодорожные пути, думая, что успеет проскочить перед электропоездом. Молодого человека сбила электричка, его отбросило на другие пути. Там другой поезд отрезал парню ноги. В настоящее время врачи борются за жизнь парня.
Трагедия сплотила многих жителей Подмосковья. Тимуру сопереживают и собирают деньги для лечения и будущей реабилитации.
Уроженка Серпухова Маргарита Грачева, у которой муж-тиран отнял руку, сказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», что счастливая и насыщенная жизнь возможна и с протезами.
— заметила Маргарита Грачева.,
«Сейчас будет очень тяжелый период у него, совсем непонятный. Неясно, что делать, куда бежать. Это страшно. Когда меня и про Костомарова спрашивали, я говорила так же. Жизнь меняется кардинально, но она действительно не заканчивается, и многие люди с ампутациями живут более насыщенной жизнью, чем остальные»,
Женщина сказала, что вдохновить и придать сил в такой ситуации могут истории других людей, переживших ампутацию. Зачастую они более успешны, чем здоровые.
Сама Грачева после трагедии смогла начать новую жизнь, она написала книгу, нашла своего человека и снова вышла замуж.
— предложила Грачева.,
«Я только вчера общалась с президентом фонда „Алеша“, можно будет попробовать помочь мальчику с протезами»,
Эксперт в области политологии Алексей Ванифатов высказал предположение о том, какую должность может занять генерал Армагеддон — Сергей Суровикин.
Главнокомандующим Воздушно-космических сил России назначили генерал-полковника Виктора Афзалова. Многие пользователи Сети вновь стали задаваться вопросом, где сейчас бывший главком ВКС Суровикин.
Политолог Ванифатов отметил, что Суровикина отличает высокий профессионализм и опыт, полученный во время военных операций в самых разных точках мира. Этим объясняется его популярность в обществе.
— предположил Ванифатов.,
«Сейчас Суровикин оказался в тени, а выполняемые им задачи не раскрываются. У России много интересов во всем мире и, возможно, генерал внезапно объявится на неожиданной должности»,
Политолог добавил, что опытный генерал останется востребованным и сможет проявить себя еще не раз. Кроме того, уверен Ванифатов, с Суровикиным будет давать консультации по вопросам проведения спецоперации на Украине. Его советы всегда будут пользоваться спросом.
Секс — важный элемент жизни почти всех взрослых людей, прямо влияющий на ее качество.
Здоровая половая жизнь предполагает регулярную интимную связь, которая приносит партнерам удовлетворение. Половой акт случается между людьми не только с целью зачатия, но и как форма наивысшей близости. Сексом занимаются для получения освобождения от возбуждения — оргазма.
Оргазм не только укрепляет отношения в паре, но и крайне благоприятно влияет на здоровье. По словам врача, специалиста по антивозрастной медицине Станислава Нестеровича, оргазм повышает иммунитет.
— отметил Нестерович.,
«Оргастические ощущения приносят, конечно же, удовольствие и мужчине, и женщине. Бывают ситуации, когда половой акт как таковой неприятен кому-то из партнеров, поэтому часто или мужчина, или женщина начинают его избегать, и именно потому, что не испытывают оргазма»,
Врач отметил, что достижение кульминации при регулярных половых актах повышает иммунитет и интеллект как мужчины, так и женщины. Таким образом, качественный и достаточно частый оргазм может влиять на жизненные достижения, социальную успешность и продуктивность людей.
Психолог Марсель Сультеев рассказал корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», как влияет тактильный контакт, телесные проявления любви и нежности на здоровье человека.
Объятия не просто приятны. Они действуют самым положительным образом на здоровье и психическое самочувствие человека. Когда люди обнимаются, у них выделяется гормон окситоцин.
В то же время, по мнению Марселя Сультеева, отсутствие нежных проявлений и ее тактильных проявлений приводит к неудовлетворенности и проблемам здоровья.
— заявил Сультеев.,
«При отсутствии окситоцина у человека больше тревоги, больше страха проявляется и недоверия к этому миру. Когда человек позволяет своему телу, своему сознанию быть нежным и получать нежность, то он начинает коммуницировать с людьми»,
Окситоцин способствует тому, что человек развивает стрессоустойчивость, становится менее беспокойным, то есть, избегает негативных последствий стресса и тревоги.
Реабилитолог София Агапова рассказала, что проходить 10 тысяч шагов в день полезно далеко не всем. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Ходьба — самая доступная и легкая активность. Эксперты отмечают, что прогулки пешком безопаснее бега для большинства людей. Однако данный вид нагрузки подходит не всем.
При предрасположенности к заболеваниям суставов и скелета прохождение 10 тысяч шагов будут иметь разрушительные последствия.
— отметила физический реабилитолог, тренер Международной федерации йоги София Агапова.,
«Чрезмерная нагрузка на больное место во время ходьбы в большинстве случаев усугубит состояние и приведет к серьезным последствиям»,
Она сказала, на что стоит обращать внимание при ходьбе. Признаком того, что этот вид активности не подходит человеку, является ухудшение самочувствие после нагрузки. При проблемах скелетно-мышечной системы могут появиться боли, ломота, чувство сильной усталости.
Игнорировать проблему — не выход, ее нужно решать.