logo/ Мытищи
/новости Московской области
Мытищинская ОКБ
/ Фото: Мытищинская ОКБ

Детский психолог из Мытищ рассказала о симптомах панических расстройств у выпускников

Минздрав: психолог из Мытищ объяснила, как поддержать детей перед ЕГЭ и ОГЭ
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Александра Бобарева
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Александра Бобарева
Весной у многих подростков начинается пора выпускных экзаменов (ЕГЭ, ОГЭ), что повышает уровень тревоги. Детский медицинский психолог поликлиники № 4 Мытищинской больницы Марина Лебедева рассказала, как отличить нормальную реакцию от проблемы и когда нужна помощь психиатра. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения МО.

По ее словам, тревога — нормальная реакция на стресс, помогающая сосредоточиться. Проблемой она становится при чрезмерно высоком уровне.

При панических атаках возникают: физиологические симптомы — учащенное сердцебиение, потливость, нехватка воздуха, головокружение, «отключка»; психические — деперсонализация, дереализация, страх потери контроля, навязчивые мысли, страх смерти. С помощью психологических техник можно снизить тревогу.

«Если дело дошло до панических атак и с приближением экзаменов они учащаются, если ребенок в целом перестает справляться с повседневной жизнью, с бытовыми задачами и учебной деятельностью, замыкается в себе, может потребоваться помощь психиатра и медикаментозная поддержка», — пояснила Марина Лебедева.

Психолог советует не обесценивать эмоции ребенка, не игнорировать проблему, не бояться обращаться за помощью.

Записаться к детскому медицинскому психологу можно по направлению участкового терапевта или узкого специалиста (система «врач-врач»). Это поможет подростку успешно преодолеть трудный период.

Также жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и медицинские профосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Запись на приме доступна на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по телефону 122.

/главное за неделю

Картинка
Благоустройство

Парк Мира стал одним из самых популярных в Подмосковье

Картинка
Транспорт и дороги

Новейший электропоезд ЭП2ДМ начал работу на Ярославском направлении

МедиаБанк Подмосковья/Ольга Стаферова
Образование

Дружный класс начинается дома: конкурс в Мытищах объединил школьников и родителей

АО «Метровагонмаш»
Транспорт и дороги

Современный поезд метро «Москва-2026»: что размещено на крыше вагона

  • пресс-служба администрации г.о. Мытищи
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Мытищи

    Берега и острова реки Яузы: в городе создают новое пространство для прогулок

    Берега реки Яузы и ее острова в Мытищах приведут в порядок в 2026 году
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    В 2026 году в Мытищах продолжается обустройство современной набережной реки Яузы. Вдоль водной артерии, протекающей через город, рабочие создадут новое пространство для комфортных прогулок мытищинцев.

    В 2025 году рабочие уже выполнили первую часть проекта и проложили пешеходные дорожки от улицы Мира до Березовой рощи. Здесь установили небольшие деревянные пирсы, лавочки и протянули линии уличного освещения. Сейчас здесь стартовали работы по обустройству еще порядка девять га: это территории вдоль улицы Пролетарской и микрорайона № 12, а также четыре острова, которые есть сейчас на реке.

    «Работы проводим в рамках Народной программы Единой России. Набережная — знаковый объект для округа. Важно сделать его удобным и современным, чтобы нашим жителям было комфортно здесь гулять и проводить время на свежем воздухе», — сказала глава городского округа Мытищи Юлия Купецкая.

    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Мытищи
    пресс-служба администрации г.о. Мытищи
    пресс-служба администрации г.о. Мытищи
    пресс-служба администрации г.о. Мытищи

    По ее словам, подрядчик уже начал подготовку основания под пешеходные и велодорожки, устройство подходов к береговой линии. Рабочие прокладывают здесь коммуникации для мачт освещения. На берегу бригады устанавливают сваи. На них уложат настилы, которые соединят берег и острова.

    «Выполнить данный этап благоустройства набережной планируем до конца сентября», — сказала Юлия Купецкая.

    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Мытищи
    пресс-служба администрации г.о. Мытищи
    пресс-служба администрации г.о. Мытищи

    Вместе с тем, в следующем, 2027 году, в рамках третьего этапа обустроят еще 7,58 га. На 2028-й запланирован самый маленький отрезок, 1,7 га — обновление существующего парка Яуза.

    Ранее REGIONS сообщил, что волонтеры привели в порядок памятник погибшим работникам завода силикатного кирпича.

  • МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева

    Первые весенние цветы — в микрорайоне Леонидовка: красота, созданная руками жителей

    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    Жители мытищинского микрорайона Леонидовка своими руками украсили территорию, высадив здесь луковицы крокусов, подснежников и пролесок.

    В палисаднике возле дома № 20 на улице Коминтерна после того, как растаял весь снег, распустились первые цветы. Здесь можно увидеть небольшие кустики белых подснежников. Недалеко от них виднеются фиолетовые крокусы.

    Жители дома сами высадили их здесь несколько лет назад. Окруженные заботой и должным уходом эти цветы теперь здесь распускаются каждую весну. Палисадник возле дома на протяжении всей весны пестрит различными красками: сначала появляются нежные первоцветы, а ближе к маю распускаются тюльпаны.

    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева

    Разорять клумбы и срывать цветы не стоит. Подснежники считаются редкими растениями, некоторые из видов занесены в Красную книгу. Нарушителю, сорвавшему один такой цветок, грозит штраф до ₽5 тыс.

    Ранее REGIONS сообщил, что экологи национального парка «Лосиный Остров» сделали важное открытие. Они заметили над лесом стаю белолобых гусей, которые остановились здесь на отдых.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Новейший электропоезд ЭП2ДМ начал работу на Ярославском направлении

    Новейший электропоезд ЭП2ДМ вышел на работу на Ярославском направлении МЖД
    /Главная /Транспорт и дороги
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Транспорт и дороги
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    Жителям северо-восточного направления Подмосковья в среду, 1 апреля, посчастливилось проехать на новом электропоезде ЭП2ДМ. После тестовых рейсов сегодня машинисты открыли для них свои двери на станциях фрязинского направления.

    Всего подобных составов выведут на линию в этом году пять. ЭП2ДМ — обновленные модификации всем привычных электричек, которые уже несколько десятков лет работают на Ярославском направлении МЖД. Их изготавливают на Демиховском машиностроительном заводе. Производственная площадка наравне с мытищинским АО «Метровагонмаш» входит в крупнейший в стране Трансмашхолдинг.

    Первый рейс ЭП2ДМ сняли на видео пассажиры и выложили в пабликах в сети.

    Внешний облик новых электричек значительно отличается от морально устаревших составов. На головных вагонах возле фар есть дополнительные светодиодные огни, которые уже назвали «ресничками». Внутри — комфортные кресла, с энергоблоками для подключения зарядок гаджетов. Для тех, кому надо проехать всего пару остановок предусмотрели комфортные места и в тамбуре, где развесили табло, установили урны и прислонные накладки.

    Сам электропоезд может развивать скорость до 120 км/ч — это его конструкционные характеристики. Головные вагоны, где располагаются рабочие места машинистов, сделали обтекаемой формы.

    Сегодня новый состав проехал и через железнодорожные станции, расположенные в Мытищах.

    ЭП2ДМ дополнил ранее запущенные на линию «Иволги 4.0», которые уже свыше полугода перевозят пассажиров в столицу и обратно. Всего в результате масштабной кампании по обновлению составов до 2030 года на железной дороге будет курсировать 92 новых электропоезда.

    Ранее REGIONS сообщил, что «Москва-2020» стала театральной: в метро столицы запустили тематический поезд к юбилею Большого театра.