Как окунуться в купель без вреда для здоровья – рассказали мытищинские врачи

Для православных христиан омовение на праздник символизирует
духовное очищение. Окунуться можно в закрытом отапливаемом помещении или
оборудованной проруби – иордани. Однако если верующий планирует искупаться на открытом
воздухе, он должен учесть климатические особенности русской зимы.

Врач отметил, что в ледяную воду не стоит погружаться жителям, страдающим от остеоартроза и рецидивирующего остеохондроза позвоночника.

Специалисты советуют не окунаться с головой, потому что сужение сосудов из-за холода может привести к серьезным последствиям.

Перед омовением в иордани не стоит переедать и категорически нельзя употреблять алкогольные напитки – это крайне плохо сказывается на сосудах. Пить горячий чай непосредственно перед купанием тоже нежелательно. Лучше согреться им после ритуала.

Купаться можно только в специально оборудованных иорданях с нескользящими настилами, вблизи которых дежурят спасатели и медики. В случае ухудшения самочувствия во время омовения житель получит помощь на месте. Если человеку стало плохо после того, как он покинул место омовения, ему следует незамедлительно обратиться в «скорую» через Систему-112.

Как ранее стало известно REGIONS, в Мытищах для верующих оборудуют три места для купания – две купели  возле Троицкого и Никольского храмов и оборудованная иордань на Пяловском водохранилище возле Успенского храма.