В новогодние праздники жители традиционно употребляют больше горячительных напитков, чем в другие дни года. При этом алкоголь действует на работу всех органов и систем организма, создавая серьезную нагрузку. Чтобы распитие спиртного не привело к неприятным последствиям и не омрачило радость от наступления Нового года, следует воспользоваться рекомендациями мытищинских врачей.
Специалисты Мытищинской больницы напомнили, что алкоголь является причиной более 200 расстройств здоровья. Об этом свидетельствуют данные Всемирной организации здравоохранения. Самой распространенной проблемой от злоупотребления спиртным остаются сердечно-сосудистые заболевания: скачки кровяного давления, инсульты и инфаркты. Алкоголь негативно влияет и на пищеварительную систему, психическое здоровье, изменяет состав крови.
«Ни в коем случае нельзя принимать алкогольные напитки на голодный желудок. Полезно будет, садясь за новогодний стол, выпить стакан воды с лимоном. Распространенный миф о том, что крепкий чай или кофе помогают вывести человека из состояния опьянения или снять похмелье, может нанести серьезный вред здоровью. Алкоголь и кофеин — опасный тандем», – рассказала заведующая наркологическим диспансерным отделением Мытищинской больницы Ольга Антонова.
Спиртосодержащие напитки, воздействуя на сосуды, учащают сердцебиение. Употребление кофе усилит этот эффект. Риск сердечно-сосудистой катастрофы становится значительно выше.
«Безусловно, людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, вообще не стоит употреблять алкоголь, но как часто шутят врачи «здоровых людей не бывает, есть недообследованные». Именно после праздничных застолий, чаще всего случаются внезапные приступы на фоне, казалось бы, полного здоровья. Второй минус кофе — он задерживает жидкость», – добавила Ольга Антонова.
Если человек за столом пьет кофе, он вынужден пить и больше воды.
«Иначе на следующее утро похмелье будет сильнее, может повышаться давление и появляться головная боль», — уточнила врач.
Нарколог напомнила, что крепкий алкоголь не стоит запивать газированными напитками, нельзя пить после более крепких напитков менее крепкие, а также смешивать спиртное на основе винограда с зерновым.
В Министерстве здравоохранения Московской области сообщили, что обратиться за экстренной медицинской помощью в случае необходимости можно через Систему-112.
Ранее REGIONS рассказывали, как побороть усталость через изменения в питании.
