Чаще всего от гололеда страдают пожилые люди. Из-за возрастного нарушения координации и равновесия им сложнее удержаться на ногах. Переломы рук, ног и шейки бедра — самые распространенные у них травмы. Заведующий травматологическим отделением больницы Мытищ Баграт Григорян советует людям старшего возраста выбирать обувь с широкой и рельефной подошвой, а также использовать ледоступы с металлическими шипами для большей стабильности.
Торопиться при передвижении на покрытых льдом тротуарах не стоит. Важно делать медленные шаги, наступая полностью на ногу. Руки важно оставлять свободными для поддержания баланса. Важно использовать объемную вязанную шапку и накидывать капюшон — не для того, чтобы замерзнуть, а смягчить удар при падении.
Как анализируют врачи-травматологи Мытищинской областной клинической больницы, во время гололеда «женские» травмы отличаются от «мужских». Женщины падают на руки, чтобы смягчить удар, а мужчины таких мер не предпринимают и падают плашмя. При этом первые ломают руки и ключицу, а вторые — травмируют спину и получают черепно-мозговые травмы.
Чтобы смягчить удар, нужно в первую очередь снизить высоту падения, присесть и попробовать упасть на бок. При падении на спину, подбородком нужно прижаться к груди.
«Выставлять руки вперед категорически не рекомендуется: при падении на локоть или ладонь, велика вероятность перелома. Приземлившись, не пытайтесь подняться как можно скорее. Резкий подъем может привести к тяжелым последствиям. Адреналин, который выбрасывается в момент стресса, зачастую маскирует боль от серьезной травмы», — уточнил Баграт Григорян.
Если вы поскользнулись и упали, необходимо обратиться за медицинской помощью. По данным Министерства здравоохранения Московской области, травмпункт в Мытищах работает по адресу: ул. Летная, д. 34, и работает круглосуточно.
При этом, если вы чувствуете дискомфорт, головокружение и тошноту — важно не откладывать поездку ко врачам. Ехать при этом стоит напрямую в больницу. В случае подозрений на черепно-мозговые травмы или более серьезные последствия необходимо обращаться в приемное отделение по адресу: ул. Коминтерна, д. 24 стр. 1. Здесь не только сделают рентгеновское обследование, наложат гипс, но и направят на высокотехнологичные исследования или госпитализируют в отделение при наличии показаний.
Ранее REGIONS сообщил, что более 400 новых врачей и медсестер оказывают помощь мытищинцам в поликлиниках горокруга.
