Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Как медитация помогает родителям детей с ОВЗ обрести спокойствие

Минсоц МО: в Наро-Фоминске проект «Мамино время» поддержал родителей детей с ОВЗ

Как медитация помогает родителям детей с ОВЗ обрести спокойствие

Фото: Евгения Макарова
Автор: Анна Филатова
31 июля в 12:42

В Министерстве социального развития Подмосковья сообщили о развитии проекта «Мамино время», запущенного в Наро-Фоминском городском округе с 2023 года. Инициатива направлена на всестороннюю поддержку родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).

В настоящее время в проекте участвуют 13 человек, которые получают необходимую помощь и поддержку. Этот социально значимый проект призван облегчить эмоциональные и психологические нагрузки, с которыми ежедневно сталкиваются семьи, предоставляя родителям возможность уделить время своему внутреннему состоянию и восстановлению сил.

Фото: Евгения Макарова
Фото: Евгения Макарова

Одним из ключевых мероприятий, проведенных в рамках проекта, стало занятие по медитации. Тренинг провела Лилия Шуршалева, опытный специалист в области медитативных практик. Основной целью этого занятия было помочь участникам достичь глубокого сосредоточения и внутреннего покоя, что особенно актуально для родителей, живущих в условиях постоянного стресса.

Медитация признана эффективным инструментом для управления эмоциями и улучшения общего психологического состояния. Эта практика способствует осознанному присутствию в настоящем моменте, помогая отстраниться от тревожных мыслей и переживаний. Участники занятия получили возможность познакомиться с основными техниками медитации, направленными на успокоение ума, который часто находится в состоянии постоянной активности. Такой подход способствует значительному снижению уровня стресса, повышению концентрации внимания и обретению внутреннего равновесия.

Фото: Евгения Макарова
Фото: Евгения Макарова

Проект «Мамино время» не только дает родителям возможность улучшить свое психологическое состояние, но и способствует формированию сплоченного сообщества людей, объединенных общими интересами и задачами. Это пространство служит площадкой для обмена опытом, взаимной поддержки и взаимопомощи.

Проект предлагает разнообразные форматы мероприятий, среди которых игротерапия, занятия восточными танцами, а также катание на коньках с детьми. Все эти мероприятия направлены на повышение качества жизни семей, воспитывающих детей с ОВЗ.

«Мамино время» является ярким примером того, как продуманные социальные инициативы могут стать важным и эффективным инструментом поддержки для тех, кто ежедневно сталкивается с серьезными жизненными испытаниями.

Более подробную информацию о проекте можно узнать на сайте или по телефону 8(496)343-63-60.

Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.

Ранее REGIONS сообщал, что секция йоги заработает для пожилых людей в Наро-Фоминске.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.