:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODBsM2w0YWpiaGQyNXplbmh0ZG1mM213aDZtbnYyYndwaGV3NXBvaGxzbTJqdnlqbnlkbXgwYXhkdGFudjBid3JyZGcxMHkzcnRkZ2wwYm1ycmRnMTB5eHJ0Y3p2eHkyZGpsbmRseW5hX01wdjBpRFEud2VicA.webp)
Начальник-деспот, а погода ужасная: психолог Морозовская разобрала тренд на нытинг
Подмосковный психолог Морозовская объяснила пользу и вред модной услуги нытингаВ социальных сетях стремительно набирает популярность необычная психологическая услуга — нытинг. За определенную плату любой желающий может выговориться абсолютно незнакомому человеку, задача которого — просто молча слушать, не перебивая, не оценивая и не давая никаких советов. Является ли это эффективным способом снять стресс или это лишь очередная модная пустышка, корреспондент REGIONS выяснял вместе с психологом из Наро-Фоминска Светланой Морозовской.
Суть нытинга предельно проста: клиент покупает время «профессионального слушателя», чтобы вылить на него весь накопившийся негатив. Жаловаться можно на что угодно — от деспотичного начальника и плохой погоды до неудач в личной жизни.
Главное правило сессии — принимающая сторона обязана соблюдать абсолютный нейтралитет. Слушатель не пытается подбодрить, не ищет путей решения проблемы и не спорит. Он просто создает безопасное пространство, где человек может быть слабым и недовольным.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3phZ3J1emthX0ZCQ0d1VlEucG5n.webp)
Иллюзия безопасности и социальное одиночество
По мнению Светланы Морозовской, популярность этой услуги в современном обществе легко объяснима и указывает на несколько важных социальных проблем.
В условиях тотальной информационной перегрузки и фонового одиночества многим просто жизненно необходимо, чтобы их кто-то физически выслушал. В этом плане нытинг выступает доступной и быстрой альтернативой.
«Жалоба без обязательств» не заменит терапию
При всей своей привлекательности нытинг не имеет ничего общего с настоящей психотерапией, подчеркивает эксперт. Это лишь временный «анальгин» для души, снимающий острую фазу эмоций, но не лечащий саму болезнь.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3phZ3J1emthLTFfUW1FdFljNi5wbmc.webp)
Как использовать услугу с умом: советы психолога
Тем, кто хочет попробовать этот необычный формат разрядки, психолог советует соблюдать несколько простых правил. Во-первых, важно воспринимать нытинг как разовую эмоциональную разгрузку, а не как системное решение проблем. Во-вторых, после сессии стоит задать себе вопрос: что я могу сделать с этой ситуацией, если не просто пожаловаться?
Главное, советует Морозовская, помнить, что ни одна платная услуга не должна заменять живое человеческое общение и искреннюю дружбу, а облегчение после разговора должно мотивировать к действиям, а не к пассивному ожиданию.
Самые важные новости в нашем канале МАХ. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Читайте на сайте REGIONS:
В Южном микрорайоне охлаждают дороги из-за аномальной жары
Животные в зоне СВО 2026: как бойцы из Наро-Фоминска спасли беременную кошку, последние новости СВО
Выпускник наро-фоминской школы № 5 сдал информатику на 100 баллов