logo/ Наро-Фоминск
/новости Московской области
Фото: ГБУСО МО «КЦСОР Наро-Фоминский»
Фото: ГБУСО МО «КЦСОР Наро-Фоминский»

Пальчиковую гимнастику осваивают пенсионеры из Наро-Фоминска

/Главная /Общество
Автор текста:
Виктория Джамалова
/Главная /Общество
Автор текста:
Виктория Джамалова
В Наро-Фоминском комплексном центре проходят встречи клуба «Пальчиковая гимнастика», занятия способствуют развитию мелкой моторики, укрепляют работу мозга, улучшают внимание и память, об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области. 

На занятиях по нейробике участники выполняют разные упражнения, например, «Волну» и «Колечко», а также делают пальчиковую гимнастику с использованием разных предметов. Особое внимание уделяется гимнастике для пальцев и кистей рук, что дает отличные результаты.

«Участники занятий не только восстанавливали двигательную активность конечностей, но и повышали чувствительность рук и улучшали концентрацию внимания. Важно отметить, что забота о себе и своем здоровье играет ключевую роль в поддержании активного и радостного образа жизни», — отметили в ведомстве.

Многие упражнения можно делать в свободное время и в любом удобном месте: во время долгих поездок, на прогулке, ожидая свою очередь в магазине.

Принять участие в программе могут мужчины старше 60 лет, женщины старше 55 лет.

Записаться на занятия можно по месту жительства:

  • Наро-Фоминск, ул. Карла Маркса, д.18, телефоны: 8(496)343-87-31, 343-85-53; 
  • Апрелевка, ул. Комсомольская, д.12, телефоны: 8(496)345-37-83, 345-37-82; 
  • Верея, пл. Советская, д.1/7, телефон: 8(496)346-79-71. 

Также есть клуб «Активное долголетие», расположенный по адресу: Наро-Фоминск, ул. Шибанкова, 24, ГДК «Созвездие», телефон: 8 (49)344-08-00.

Ранее REGIONS писал о том, что выставку, посвященную дружбе России и Северной Кореи, открыли в Наро-Фоминском музее.

/главное за неделю

Анна Артюшина
Общество

В Подмосковье 8 марта пройдет снег, а ночью похолодает до минус 5

REGIONS/Мария Толстикова
Общество

Синоптик Тишковец объявил о приходе метеорологической весны в Подмосковье

REGIONS/Мария Толстикова
Общество

Синоптик Ильин пообещал жителям Подмосковья до +10 °С в середине марта

Картинка
Общество

Климатическая весна пришла в Москву и Подмосковье окончательно