В ДКИС «ТАМАНЬ» состоялись занятия оздоровительной гимнастики

В стенах ДКиС «Тамань» состоялись занятия оздоровительной гимнастики для участников программы Губернатора Московской области «Активное долголетие».

Занятия оздоровительной гимнастики направлены на улучшение физического состояния и общее самочувствие участников, что особенно важно для пожилого поколения. Программа «Активное долголетие» стремится создать условия для укрепления здоровья и полноценного общения среди людей старшего возраста. Мы верим, что активный образ жизни способствует борьбе с различными заболеваниями и улучшает качество жизни.

Ирина Михайловна Карпова, с многолетним опытом работы, готова поделиться своими знаниями и компетенциями. Под её чутким руководством участники смогут освоить разнообразные упражнения, которые укрепляют мышцы, развивают гибкость и улучшают общее физическое состояние. Каждое занятие проходит в позитивной атмосфере, где царит поддержка и взаимопонимание.

Присоединившись к нам, вы не только улучшите своё здоровье, но и обретёте новых друзей. Мы уверены, что совместные занятия в дружной компании – это залог отличного настроения и положительных эмоций. Не упустите возможность стать частью нашей команды! Ждем вас на занятиях и надеемся на плодотворное сотрудничество!