Капитан команды «Активного долголетия» по волейболу рассказал об участии в региональном турнире и спортивных планах

В сентябре в Дмитрове прошёл финал регионального турнира по волейболу среди спортсменов и любителей из проекта «Активное долголетие». Сборная Богородского округа достойно представила родной край и заняла второе место, уступив первую ступеньку пьедестала Наро-Фоминску. Мы поговорили с капитаном команды Вячеславом Куликом – о соревнованиях, спорте и активном образе жизни. 

 - Расскажите про прошедшие соревнования. - Мы со сборной командой «Активного долголетия» Богородского округа принимаем участие в соревнованиях с 2022 года. В прошлом году состязались впервые – больше смотрели, как играют другие, оценивали свой уровень. Выступили достойно – заняли второе место, уступили команде из Реутова. Они были на голову выше – это спортсмены, а наша команда состоит из любителей. В этом году нас пригласили на товарищеский матч в Воскресенск. Нам выделили автобус – огромное спасибо за это Олегу Шойко, заместителю главы администрации Богородского городского округа. Было пять команд. Добросовестно отыграли, но соперники оказались сильнее, и мы стали бронзовыми призёрами. Затем мы принимали участие в зональном турнире, который проходил на СОК «Знамя» в Ногинске. Подошли к этому очень серьёзно, и обыграли все команды – заняли первое место. Команда из Реутова приехала неполным составом, не было двух серьёзных волейболистов – может быть, это и сыграло нам на руку. И после этого мы отправились уже на региональный турнир в Дмитров. Соревновалось пять команд: четыре победителя зональных этапов, и команда Дмитрова – вне конкурса. Наша команда состояла из 9 человек, и накануне пять спортсменов не смогли принять участие. Трое заболели, одного не отпустили с работы, одну участницу положили в больницу. Пришлось принять все возможные меры, чтобы собрать команду. Но мы ни разу не играли вместе, не понимали, как лучше расставить игроков. И первый сет мы проиграли. Я собрал ребят, подбодрил и говорю: «Ну что, согрелись? А теперь мы начинаем играть!» Сделали перестановку. И мы с большим отрывом второй сет выиграли: 25:12. Наши соперники были удивлены. В третьем сете мы обошли противника со счётом 15:8. Выиграли ещё у трёх команд, даже без третьего сета – побеждали в первых двух. Когда вышли в финал, нам противостоял Наро-Фоминск. Это сыгранная команда, спортивная. Они тренируются два раза в неделю – а мы только один раз. Они – чемпионы Московской области 2022 года. И в этом году они подтвердили свой статус. Но мы поиграли с небольшим разрывом, 25:20. Нас наградили, вручили диплом и кубок. Отдельно большая благодарность заместителю главы администрации Богородского городского округа Олегу Шойко и его команде за поддержку, помощь в организации трансфера.

- Какие впечатления остались от соревнований? Какие планы на сезон? - Мы почувствовали вкус игры, вкус победы, это немаловажно. Команда вдохновлена – сейчас мы еженедельно собираемся и тренируемся. Планируем этим составом – возможно, добавим резерв, оказалось, это бывает необходимо — выступать и подтверждать свой уровень и статус. Будем продолжать защищать честь нашего округа. Также мы рассматриваем возможность поехать на первенство России, обсуждаем этот вопрос. Но для того, чтобы поехать на соревнования такого уровня, нужна спортивная форма. Олег Карцов, депутат Богородского округа, обещал помочь. Так что сейчас разрабатываем дизайн – определяемся с цветом, эмблемами.

 - Расскажите, как в зрелом возрасте оставаться активным и бодрым? — Это самый главный вопрос, как находиться всегда в строю. Начинать нужно с режима. Каждый день — зарядка. У меня есть хороший комплекс упражнений, который позволяет размять все мышцы, пробудиться. Стараюсь ежедневно проходить 10 тысяч шагов, двигаться. Обязательно делаю приседания. Начинать можно с одного-двух повторений, и по нарастающей увеличивать нагрузку. В идеале — приседать 100 раз. Во время этого упражнения вырабатывается специальная жидкость, она смазывает суставы. Сейчас я без проблем приседаю 100 раз — мои друзья, которые младше меня на 10 лет, даже удивляются. Это упражнение можно делать с опорой — например, на дверные ручки. И обязательно — с вертикальным положением позвоночника. В общем, главное — физкультура. Спорт нам уже не нужен, а вот движение — необходимо. Нельзя лениться, ведь человек создан для движения. Как только ты останавливаешься, возникают проблемы со здоровьем. Разумеется, нужно наблюдаться у врачей, проходить диспансеризацию. Проект«Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьёва с 2019 года. Он направлен на поддержание активного и здорового образа жизни среди людей серебряного возраста.

Автор текста, фото и видео: Ксения Пашуто

Фото с соревнований: архив Вячеслава Кулика

Подмосковных экспортеров приглашают во Вьетнам

Компании-экспортеры Московской области могут стать участниками многоотраслевой бизнес-миссии во Вьетнам, которая состоится 23 — 25 ноября 2023 года в городе Хошимине. Об этом сообщает пресс-служба Министерства инвестиций, промышленности и науки Московской области.

Подробнее об условиях участия и подаче заявок можно узнать на сайте (https://exportmo.ru/vietnambm2023) Фонда поддержки внешнеэкономической деятельности Московской области (Фонда поддержки ВЭД), который является организатором мероприятия.

Участники бизнес-миссии смогут представить свою продукцию потенциальным покупателям во Вьетнаме, а также наладить торговые связи в ходе b2b-встреч, которые организует Фонд.

Бизнес-миссии за рубежом Фонд поддержки ВЭД проводит для компаний систематически. Кроме того, он помогает экспортерам стать участниками международных выставок, что открывает для них возможность представить свою продукцию, найти потенциальных партнеров и заключить с ними экспортные контракты.

Оказывает Фонд и другие услуги. Они предоставляются бесплатно или на условиях софинансирования в рамках национальных проектов «Международная кооперация и экспорт», а также «Малое и среднее предпринимательство».

Жители Подмосковья обращаются в аппарат Уполномоченного с помощью дистанционного консультирования

Житель Подмосковья, который столкнулся с нарушениями своих прав, может записаться на дистанционное консультирование к сотруднику аппарата Уполномоченного в МФЦ. Для этого необходимо предварительно записаться на портале государственных и муниципальных услуг Московской области (https://uslugi.mosreg.ru/services/21624).

В день назначенной консультации заявитель должен прийти в выбранный им МФЦ, где по видеосвязи сотрудник аппарата Уполномоченного проконсультирует жителя по его вопросам. Сотрудники аппарата будут оказывать консультации по разным темам, например, право на обращение и доступ к информации, жилищно-коммунальные услуги, социальное обеспечение и социальная защита, охрана здоровья и медицинская помощь, образование и свобода творчества и многие другие.

Если вдруг возникнут трудности при самостоятельной записи через портал государственных и муниципальных услуг Московской области, то можно обратиться в МФЦ, где окажут помощь в записи. Дистанционную консультацию на базе МФЦ можно получить городских округах: Жуковский, Звездный городок, Истра, Коломенский, Королев, Котельники, Красногорск, Лобня, Лыткарино, Одинцовский, Орехово-Зуевский, Павловский Посад, Пушкинский, Пущино, Сергиево-Посадский, Серебряные Пруды, Солнечногорск, Фрязино, Чехов, Дубна, Егорьевск, Богородский, Мытищи, Бронницы, Балашиха, Власиха, Волоколамский, Воскресенск, Восход, Дзержинский, Дмитровский, Коломенский, Зарайск, Кашира, Клин, Краснознаменск, Ленинский, Лосино-Петровский, Лотошино, Луховицы, Люберцы, Можайск, Молодежный, Наро-Фоминск, Подольск, Протвино, Раменский, Реутов, Руза, Серпухов, Ступино, Талдом, Химки, Черноголовка, Шатура, Шаховская, Щелково, Электрогорск, Долгопрудный, Домодедово, Электросталь.

На выставке «Золотая осень» Подмосковная Госветслужба получила 10 медалей

На XXV Российской агропромышленной выставке «Золотая осень 2023» ветеринарная служба Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области стала лидером по количеству полученных наград среди ветеринарных специалистов.

«Уже не первый год подмосковные ветеринарные специалисты подтверждают свой профессионализм. За успешную ликвидацию очагов вирусных инфекций, достижения в цифровой трансформации инфраструктуры, а также разработку новых методик и программ Госветслужба Подмосковья получила 10 медалей: 6 золотых, 3 серебряных и одну бронзовую медаль», – отметил курирующий Минсельхозпрод зампред Правительства Московской области Георгий Филимонов.

Золотые медали сотрудникам Госветслужбы вручили за ликвидацию очага высокопатогенного гриппа птиц и ликвидацию неиспользуемых скотомогильгиков на подконтрольной территории. Две медали присуждены за цифровую трансформацию ветеринарной службы. Отмечена работа по созданию клиентоориентированной инфраструктуры ветеринарного обслуживания с помощью электронной базы БИТ.Айболит, анализу эпизоотической ситуации по бешенству и оценке мероприятий по оральной иммунизации диких плотоядных, а также разработка и реализация программ по популяризации профессии, профориентированию и созданию в регионе учебной базы по повышению квалификации ветспециалистов.

Серебряные медали специалисты получили за успехи во внедрению методики и рекомендаций для учений и тренингов по ликвидации оспы овец.

«Бронза» была присуждена за совершенствование лабораторно-диагностической базы организаций государственной ветеринарной службы субъектов Российской Федерации Наро-Фоминского городского округа.

В Подмосковье завершили программу «100 прудов и озер»,  расчистив более 160 водоёмов

Трёхлетняя программа стартовала по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева в 2021 году. В этом году в порядок было приведено еще 40 прудов, озёр и водохранилищ — таким образом план оказался перевыполнен в боле чем полтора раза.

«Наше Подмосковье — это красивая природа, живописные места, которые любят наши жители и гости. Для нас очень важно всё это сохранить, поэтому два года назад мы приняли программу «100 прудов и озер«, — сказал губернатор Московской области Андрей ВОРОБЬЕВ.— Мы решили не останавливаться на круглой цифре, и уже привели в порядок 163 пруда, озера и водохранилища. Порядка 15 млн человек ежегодно посещают наши водоемы. Для благоустройства мы в первую очередь выбирали те места, которые особенно дороги жителям — каждый мог оставить свой голос на портале «Добродел». Так, например, преобразился один из знаковых для нас объектов — Большой Немчиновский пруд в Одинцовском округе, который всегда привлекал творческих людей. Неподалеку отсюда жил режиссер Сергей Эйзенштейн, здесь черпал вдохновение художник Казимир Малевич. Приглашаю всех приехать и отдохнуть у воды, насладиться красотой нашей подмосковной природы».

На водных объектах проводился целый комплекс мероприятий по сбору мусора со дна и ряски с поверхности. В работе были задействованы и многофункциональные самоходные амфибии, специально закупленные для реализации программы — это техника с широким набором подвесного оборудования, которая может управляться одним человеком.

Среди также очищенных в этом году водоёмов пруд на реке Лобь в городском округе Шаховская — его площадь 35 га. Сюда издавна приезжают рыбачить со всех уголков Подмосковья. Глубина пруда местами достигает 7 метров, здесь отлично клюет карп, карась, окунь, попадается щука.

Один из старейших водоемов — Вишняковский пруд в Балашихе. Ему почти 300 лет, он является одним из каскада прудов усадьбы Долгоруковых-Горенки. На берегу водоема располагалась суконная фабрика Вешняковых с мельницей на плотине, чуть позднее появилась гидроэлектростанция.

Пруд в Техническом саду в Егорьевске был заложен в начале прошлого века — еще до революции. Он был разбит рядом с Электромеханическим училищем имени Цесаревича Алексея и имеет историческую значимость. Сегодня это является одним из излюбленных мест отдыха жителей и гостей города.

Финальным аккордом программы «100 прудов и озер» стало водохранилище на реке Никажель в деревне Беляево городского округа Чехов. Спецтехника выловила с водной поверхности излишнюю растительность, из пруда извлекли бытовой мусор, привели в порядок прибрежную территорию площадью 7 га.

Помимо вышеперечисленных водоемов в 2023 году также расчищены:

■ пруды в деревне Захарово в Одинцовском округе;

■ Технический пруд во Фрязине;

■ пруд в селе Богородское, Орехово-Зуевского округа;

■ пруд в деревне Ямкино в Богородском округе;

■ пруд в деревне Судниково в Волоколамске;

■ пруд в коттеджном поселке «Английские дачи» в Клину;

■ 4 пруда в д. Зайцево в Одинцовском округе;

■ пруд в д. Малино в Ступине;

■ пруд в селе Ивановское в Серпухове;

■ водоем на притоке реки Нара в Наро-Фоминском городском округе;

■ пруд в парке им. Карбышева в Красногорске;

■ водоем на реке Мутенка в мкр. Ожерелье в Кашире;

■ озеро Горское в округе Орехово-Зуевский;

■ Рыльковский пруд в Можайском округе;

■ пруд Беспятовский в городском округе Зарайск;

■ озеро Чкаловское в Щелкове;

■ пруд на притоке р. Нара в Наро-Фоминском городском округе;

■ озеро Кратовское в Раменском округе;

■ пруд в д. Новинки в Сергиево-Посадском округе;

■ пруд Пролетарский в Серпухове;

■ пруд в мкр. Мамонтовка в Пушкино;

■ пруд в д. Токарево в Люберцах;

■ пруд в с. Вельяминово в Домодедово;

■ пруд в г. Краснозаводск в Сергиево-Посадском округе;

■ озеро в Талдоме;

■ водохранилище в д. Захарково в г. о. Чехов;

■ пруд в Воскресенске;

■ водоем в Большом и Малом Карасево в городском округе Коломна;

■ пруд в д. Степаньково в городском округе Мытищи;

■ пруд в с. Пестриково в городском округе Коломна;

■ пруд в д. Елино в городском округе Химки.

Ссылка на фото: https://disk.yandex.ru/d/OV7X0vd40ovHwA